Menu Diet
Ramuan Diet Madu Mudah Dibuat, Berat Badan Turun 5 Kg dalam 7 Hari, Ini Bahan & Petunjuk Pengolahan
Untuk mendapatkan berat badan ideal, tentu harus melakukan olahraga rutin dan menerapkan menu diet yang sesuai. Salah satunya dengan diet madu.
lihat foto
Bahan:
- 2 sendok teh madu
- 1 sendok teh kayu manis
- 250 ml air
Petunjuk pengolahan:
Kita hanya perlu menambahkan 1 sendok teh kayu manis dalam 250 ml air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, kita perlu menunggu selama 10 menit sampai campuran cukup dingin, lalu tambahkan 2 sendok teh madu.
Pastikan campuran udah dingin, karena kalau air terlalu panas akan mengurangi efek dari madu.
Pastikan kita mengonsumsi ramuan madu dan kayu manis ini di pagi hari, segera setelah bangun saat perut dalam keadaan masih kosong.
Kita juga bisa meminumnya di tengah hari atau sebelum makan malam.
Selamat mencoba dan semoga berhasil!
Artikel ini telah tayang di Tribun Jakarta dengan judul Tips Menurunkan Berat Badan 5 Kg dalam 7 Hari dengan Diet Madu, Begini Cara Mudahnya
