Arti 'Insecure' yang Sering Ditemui di Medsos, Asal Kata Bahasa Inggris, Ini Gejala & Cara Mengatasi

TRIBUNJATIM.COM - Insecure mungkin pernah dialami oleh sebagian orang.

Istilah insecure kini sering ditemui di media sosial maupun percakapan sehari-hari.

Insecure merupakan kata yang berasal dari Bahasa Inggris yang kerap digunakan bagi orang yang merasa tak percaya diri.

Aapa saja ciri-ciri orang yang merasa insecure?

Kemudian bagaimana pula cara mengatasinya?

Baca juga: Arti Kata Effort Bahasa Gaul yang Sering Dipakai Anak Muda, Populer di Media Sosial, Ini Contohnya

Apa Itu Insecure?

Pengertian insecure sendiri adalah perasaan tidak mampu, tidak cukup baik, kecemasan yang membuat seseorang merasa tidak aman. 

Insecure sebenarnya perasaan yang normal dan bisa dialami oleh siapa saja.

Namun bagi sebagian orang perasaan tersebut kerap datang terus menerus dengan berbagai alasan.

Seperti peristiwa traumatis hingga kondisi sosial atau lingkungan lokal, seperti sekolah, tempat kerja, atau rumah.

Dilansir oleh laman WebMD, berikut gejala insecure yang bisa terjadi pada seseorang:

1. Merasa rendah diri

Salah satu gejala insecure adalah merasa rendah diri atau memiliki citra diri yang negatif. 

Merasa rendah diri dan meragukan kemampuan diri sendiri dapat mandatangkan masalh mental lainnya.

Sebaiknya bicaralah dengan dokter jika perasaan rendah diri kerap mengganggu kegiatan sehari-hari.