Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Ramadan 2022

Amankah Penderita Diabetes Makan Kurma untuk Menu Buka Puasa? Ketahui Cara Memilih Kurma Berkualitas

Apakah aman penderita diabetes makan kurma sebagai menu buka puasa? Berikut penjelsan dokter dan cara memilih kurma berkualitas.

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Kurma, buah yang identik dengan Bulan Ramadan. 

2. Bukalah Kondisi Kurma saat Membeli

Kamu harus sangat jeli dan juga teliti saat akan membeli kurma.

Untuk ketelitian tersebut bisa kamu lakukan dengan membuka kemasan kurma dan coba perhatikan tekstur dari buah tersebut.

Contoh kurma dengan kualitas terbaik adalah pada bagian kulit arinya masih utuh dan juga mulus.

Biasanya kalau kamu mendapatkan kurma dengan kulit ari yang mulus, maka ketika dikonsumsi akan bertekstur halus dan lembut.

Sebaiknya, kamu bisa menghindari membeli kurma dengan kulit ari yang sudah terbuka.

Hal tersebut tentunya menandakan bahwa kurma sudah tidak terlalu dalam keadaan yang baik dan tidak layak untuk dikonsumsi saat sedang berbuka puasa.

3. Kurma yang Berkualitas Baik Memiliki Bentuk Besar

Ada berbagai macam jenis kurma di pasaran, tentunya kamu juga harus mengetahui bentuknya saat akan membeli.

Beberapa jenis memang terkenal memiliki bentuk yang besar daripada lainnya salah satunya adalah kurma Medjool.

Namun, kalau misal kamu menemukan ukuran kurma yang jauh lebih kecil daripada biasanya artinya buah tersebut sudah dalam waktu yang lama.

Kurma dengan waktu yang lama tentu akan memiliki ukuran yang lebih kecil daripada biasanya.

Nah, untuk itu sebaiknya kamu pilih kurma dalam ukuran yang besar.

Dengan ukuran kurma yang besar, artinya buah tersebut dalam keadaan yang fresh dan juga berkualitas tinggi sehingga akan baik untuk dikonsumsi pada saat puasa Ramadan 1443 H.

4. Jangan Pilih Kurma yang Lengket

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved