Ramadan 2022
Buka Puasa Jangan Langsung Makan Nasi & Menu Berat Lainnya, Ini Urutan Menu yang Benar: Makan Kurma
Tidak semua makanan & minuman baik dikonsumsi ketika kondisi perut kosong setelah puasa satu hari penuh. Berikut urutan menu berbuka puasa yang benar.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi seseorang berbuka puasa - Berbuka puasa adalah waktu yang paling ditunggu ketika menjalankan ibadah puasa.
Jika memungkinkan, jauhi makanan berat untuk buka puasa yang mengandung terlalu banyak lemak tidak sehat, garam, dan tambahan gula.
Saat memasak, buat resep Ramadhan favoritmu lebih sehat dengan merebus, memanggang, memanggang, mengukus atau memanggang dan hindari menggoreng.
Tambahkan bumbu dan rempah-rempah sebagai pengganti garam untuk membumbui makananmu.
Terakhir, ganti permen dan minuman manis dengan gula alami dalam buah-buahan, buah-buahan kering, dan salad buah.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Baca berita terkait Ramadan 2022 lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
