Menu Diet Kentang Selama 3 Hari, Ampuh Bikin Berat Badan Menyusut, Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi

TRIBUNJATIM.COM - Diet kentang bisa menjadi salah satu rekomendasi diet Anda.

Kentang kerap jadi pengganti nasi bagi yang sedang menjalani program menurunkan berat badan. 

Pasalnya sudah bukan rahasia, kentang dapat membantu seseorang mendapatkan berat badan ideal. 

Bahkan menu diet dengan konsumsi kentang, bisa bantu menurunkan berat badan.

Menu diet kentang ini cukup mudah diikuti. 

Namun ada beberapa aturan yang harus dipahami sebelum menerapkannya. 

Penasaran bagaimana aturan menu diet kentang selama tiga hari?

Melansir dari Grid.ID, ini selengkapnya tentang menu diet kentang untuk Anda:

Baca juga: Rahasia Diet Ussy Sulistiawaty, Bobot Menyusut 19 Kg Selama 7 Bulan, Minum Air Putih 4 Liter Sehari

Menu Diet Kentang

Hampir semua orang ingin memiliki berat badan ideal.

Untuk mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan, biasanya kita akan menjalani program diet.

Saat ini, sudah banyak ragam jenis diet yang bisa dicoba.

Cukup disesuaikan sama kondisi tubuh dan goals yang ingin dicapai.

Salah satu program diet yang bisa kita jalankan yaitu menu diet kentang.

Konon, diet kentang ini ampuh untuk membuat berat badan menyusut dengan cepat hanya dalam waktu 3 sampai 7 hari!