Menu Diet

Menu Diet Seminggu Turun 10 Kg dengan Lemon, Buah yang Punya Kalori Rendah, Ini Aturan Menu Sehatnya

Daftar menu diet seminggu turun 10 kg menjadi satu di antara diet menurunkan berat badan yang paling banyak dicari. Anda bisa menggunakan lemon.

freepik.com
Ilustrasi cara diet lemon ampuh turunkan berat badan hingga 10 kg dalam seminggu. 

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini rekomendasi menu diet seminggu turun 10 kg bisa menggunakan lemon.

Lemon biasanya digunakan untuk campuran minuman yang segar.

Adapun buah lemon ini bisa digunakan untuk diet.

Diketahui mengonsumsi lemon, dapat membantu melangsingkan tubuh.

Hal tersebut dikarenakan buah lemon memiliki kalori yang rendah.

Baca juga: Menu Diet Seminggu Makan Pizza Italia Ala Wanita Inggris Charlotte Palomino, Turunkan BB hingga 3 Kg

Dalam satu gelas, kalori yang tersimpan hanya 6 kalori saja.

Jumlah ini dapat mengurangi asupan kalori harian tubuh sampai 200 kalori.

Selain itu, lemon juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Metabolisme yang baik dapat memicu energi pada tubuh.

Tak hanya itu, air lemon bisa membuat merasa kenyang lebih lama.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved