Menu Diet dengan Minum Teh Hitam, Bantu Menurunkan Berat Badan, Bisa Lunturkan Lemak di Tubuh

Meski penelitian itu dilakukan pada tikus, tapi para periset yakin hasilnya bisa berlaku juga bagi manusia.

"Temuan baru kami menunjukkan bahwa teh hitam, lewat mekanisme spesifik melalui mikrobioma usus, juga dapat berkontribusi terhadap kesehatan dan penurunan berat badan pada manusia," kata Susanne Henning, Ph.D., RD, penulis studi utama dan profesor di UCLA Pusat Nutrisi Manusia.

"Hasilnya menunjukkan bahwa teh hijau dan hitam adalah prebiotik, zat yang menginduksi pertumbuhan mikroorganisme yang baik yang berkontribusi terhadap kesehatan seseorang." tambahnya.

Catatan penting, minum teh apapun tidak akan secara ajaib melunturkan lemak dengan sendirinya. Untuk benar-benar memperbaiki metabolisme, pastikan Anda menggabungkan olahraga membangun otot secara intens ke dalam rutinitas Anda.

Taruh Ampas Teh Di Tempat Ini Agar Tikus Pergi

Nah kalau sudah habis bikin teh hitam buat diet, ampasnya jangan dibuang.

Baca Juga: Menu Diet Air Putih, Cuma Modal Minum Air Putih Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 30 Kg, Nyesel Kalau Engga Coba

Karena ampas teh bisa dipakai untuk mengusir tikus loh.

Pasalnya tikus sekarang tidak jera bila cuma dusir dengan perangkap tikus atau racun tikus saja.

Anda perlu sesuatu yang bisa membuat tikus jera dan tidak akan kembali ke dalam rumah.

Tanpa perangkap tikus dan racun tikus, Anda bisa mengusirnya dengan ampas teh.

Setelah Anda membuat teh manis pasti selalu membuang ampas tehnya karena merasa tidak ada gunanya.

Padahal ampas teh bisa mengusir tikus dari rumah.

Baca juga: Tak Sia-sia Puput Nastiti Devi Istri Ahok Diet Ketat Turun 20 Kg Pasca Melahirkan, Kini Pipi Tirus

Mengutip dari Boldsky, mengusir tikus dengan ampas teh sangat mudah sekali untuk dilakukan.

Caranya, Anda cukup siapkan 3-4 bekas teh celup, atau Anda bisa menyiapkan ampas teh sebanyak-banyaknya.