Menu Diet

Cara Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Dilengkapi Menu Diet Seminggu, 'Boleh Makan Nasi'

Inilah menu diet seminggu, cara menurunkan berat badan 7 Kg. Dilengkapi rekomendasi jenis makanannya.

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Cara menurunkan berat badan 7 kg, dilengkapi rekomendasi menu diet sehat. 

TRIBUNJATIM.COM - Menerapkan menu diet sehat dapat menjadi cara dapatkan berat badan ideal

Perlu diingat, perlu konsisten menerapkan menu diet, jika ingin mendapatkan hasil maksimal. 

Berikut tersaji cara menurunkan berat badan 7 kg

Dalam cara ini, tersaji menu diet seminggu, lengkap dengan rekomendasi jenis makanannya.

Menu diet ini tak menyiksa, karena tetap boleh makan nasi. 

Penasaran dengan menu diet seminggu ini? 

Yuk simak selengkapnya:

Baca juga: Pantas Luna Maya Awet Muda, Intip Menu Diet Eks Ariel NOAH, Isi Piring Sarapannya Gampang Ditiru

Hari ke-1

Di hari pertama, bisa memulai sarapan dengan mengonsumsi buah-buahan seperti pir, apel, atau anggur.

Sepanjang hari, cuma boleh makan buah-buahan kaya air.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jatim
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved