Menu Diet

Menurunkan Berat Badan 10 Kg dengan Menu Diet Lemon, Simak Aturannya: Minum 1 Gelas di Sore Hari

Intip tata cara menerapkan menu diet lemon, menu diet seminggu bisa bantu menurunkan berat badan 10 kg.

Editor: Hefty Suud
Net
Ilustrasi menu diet lemon, cara ampuh untuk menurunkan berat badan 10 kg dalam seminggu. 

TRIBUNJATIM.COM - Cara menurunkan berat badan 10 kg dengan konsumsi lemon

Diketahui, lemon kerap menjadi salah satu buah yang dikonsumsi untuk menu diet

Hal tersebut dikarenakan buah lemon memiliki kalori yang rendah.

Dalam satu gelas, kalori yang tersimpan hanya 6 kalori saja.

Jumlah ini dapat mengurangi asupan kalori harian tubuh sampai 200 kalori.

Selain itu, lemon juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Metabolisme yang baik dapat memicu energi pada tubuh.

Tak hanya itu, air lemon bisa membuat merasa kenyang lebih lama.

Rasa kenyang ini yang akan menahan untuk tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan, sehingga diet akan terjaga.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved