Menu Diet

Resep Sarapan hingga Makan Malam untuk Menu Diet Telur, Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan 14 Kg

Simak resep sarapan hingga makan malam untuk menu diet telur. Bisa bantu menurunkan berat badan 14 kg dalam 2 minggu.

Editor: Hefty Suud
freepik
Ilustrasi - Resep sarapan hingga makan malam untuk menu diet telur. 

TRIBUNJATIM.COM - Pernah dengar tentang menu diet telur

Menu diet ini ampuh untuk menurunkan berat badan dalam seminggu. 

Diketahui, selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.

Namun menu diet telur ini tak boleh diterapkan sembarangan. 

Sebab, asal makan telur sebagai menu diet tak ada manfaatnya untuk tubuh.

Berikut tersaji menu diet seminggu konsumsi telur. 

Ada rekomendasi menu untuk sarapan hingga makan malam. 

Menerapkannya, dapat bantu menurunkan berat badan 14 kg.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved