Menu Diet

Daftar Menu Diet untuk Sarapan, Makanan Rendah Kalori Direkomendasikan untuk Menurunkan Berat Badan

Simak daftar menu diet untuk sarapan. Disarankan makan makanan rendah kalori jika ingin menurunkan berat badan.

Editor: Hefty Suud
GeorgeRudy
Ilustrasi sarapan - Daftar menu diet untuk sarapan, direkomendasikan makan makanan rendaah kalori. 

TRIBUNJATIM.COM -  Daftar menu diet untuk sarapan

Jika Anda sedang menjalankan program menurunkan berat badan, sebaiknya perhatikan juga menu sarapan

Sebab, sarapan sembarangan dapat mengganggu menu dietmu.

Kebanyakan orang Indonesia memiliki kebiasan makan berat saat sarapan.

Diantaranya bubur ayam dan nasi uduk. 

Padahal, menu sarapan yang seperti itu, tidak baik untuk tubuh, bahkan dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena kandungan nutrisinya tidak seimbang.

Supaya berat badan tidak naik, disarankan mengkonsumsi menu sarapan rendaah kalori dan kaya nutrisi. 

Apa saja makanan rendah kalori yang cocok untuk sarapan? 

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Berikut uraiannya, melansir dari hellosehat.com via Sripoku.com (grup TribunJatim.com) :

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved