Menu Diet

Cara Membuat Kebab Sayur dengan Daun Selada, Makanan Rendah Kalori yang Cocok Dijadikan Menu Diet

Inilah cara membuat kebab sayur dengan daun selada, makanan rendah kalori yang cocok untuk menu diet menurunkan berat badan.

Editor: Hefty Suud
freepik.com/timolina
Inilah cara membuat makanan rendah kalori kebab sayur, memanfaatkan daun selada. 

TRIBUNJATIM.COM - Daun selada menjadi sayuran yang kerap dikonsumsi saat diet. 

Menjadikan daun selada sebagai menu diet ternyata tak cuma bisa diolah sebagai salad loh. 

Bahan makanan tersebut bisa juga diolah sebagai kebab sayur untuk menu diet.

Menu kebab sayur ini rendah kalori, sehingga cocok dikonsumsi saat sedang program menurunkan berat badan.

Apalagi bahan-bahan dan cara membuat kebab sayur ini sangat mudah. 

Pensaran bagaimana cara membuat kebab sayur memanfaatkan daun selada

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Berikut bahan-bahan dan langkah pembuatan selengkapnya, melansir dari Sripoku.com ( grup TribunJatim.com ), Selasa 13 September 2022.

Resep kebab sayur rendah kalori direkomendasikan untuk yang sedang diet tetapi tetap ingin makan makanan rendah kalori tapi rasanya lezat.

Dilansir dari akun TikTok @puti.preterizka begini cara membuat resep kebab sayur rendah kalori untuk kita konsumsi saat sedang diet.

Baca juga: Menu Diet Berdasarkan Zodiak, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Pisces Hindari Gorengan

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan:

  • 4 Kulit lumpia
  • 1 butir telur
  • 1 sosis
  • 1 tomat
  • 1 timun
  • 2 lembar daun selada
  • Saos sambal secukupnya

Baca juga: Cara Langsing dengan Menu Diet 30 Hari, Ada Contoh Kombinasi Makanan Sehat, Kenyang Lebih Lama

Baca juga: Daftar Menu Diet Seminggu dari Makanan Sehat Berbagai Negara, Kare Ayam dan Bibimbap Korea Termasuk

Langkah Pembuatan

  • Pertama-tama potong kecil-kecil sosis, tomat, timur dan selada.
  • Kemudian kocok telur dan dadar dengan sedikit minyak sampai matang.
  • Jika sudah matang, potong menjadi telur dadar menjadi 4 bagian.
  • Lalu sosis yang sudah dipotong tadi, panggang sampai matang.
  • Siapkan kulit lumpia dan letakkan selada, telur dadar, timun, tomat dan sosis tadi.
  • Jangan lupa tambahkan saos sambal dan mayonaise.
  • Gulung semua bahan dengan kulit pangsit dan panggang sebentar.
  • Kebab sayur rendah kalori siap disantap.

Baca juga: 4 Tips Langsing ala Ariel Tatum, Jalani Menu Diet yang Tak Menyiksa, Tetap Makan Nasi Padang

Manfaat

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved