Menu Diet
Menu Diet ala Putri Kerajaan, Kate Middleton Makan Makanan Mentah 1x Seminggu untuk Jaga Kulit Sehat
Intip menu diet ala putri kerajaan yang bagus untuk kesehatan tubuh. Ada juga menu makanan sehat Kate Middleton, istri Pangeran William.
lihat foto
Kecantikan Katte Middleton pun kini disebut-sebut mirip dengan Putri Diana, ibunda Pangeran William.
Rahasia kecantikan dan kulit sehat Katte Middleton pun banyak dicari.
Ternyata Kate Middleton menerapkan menu diet yang berbeda saat menjelang pernikahan dan saat kehamilannya.
Yuk intip menu diet Kate Middleton selengkapnya, melansir dari laman Boldsky.com via TribunTravel (grup TribunJatim.com).
Baca juga: Apa Itu Menu Diet Astronot yang Viral di Media Sosial? Ampuh Menurunkan Berat Badan Berkilo-kilo
1. Diet menjelang pernikahan
Pada hari pernikahannya dengan Pangeran William, Kate Middleton tentu ingin tampil sempurna dengan gaun pengantinnya.
Jadi dia memilih menjalani diet Dukan hingga hari bahagianya tiba.
Diet Dukan adalah diet tinggi potein, rendah karbohidrat.
Diet ini melibatkan empat tahap yang meliputi attack, cruise, konsolidasi dan stabilisasi.
Dalam tahap attack, seseorang hanya makan makanan berprotein, tanpa buah dan sayuran selama empat hingga enam hari.
Baca juga: Rekomendasi Menu Diet Ubi, Bantu Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Intip Menu Hari Pertama hingga Ketiga
Setelah itu dilanjutkan tahap cruise, ketika seseorang diperbolehkan makan sayuran beberapa hari.
Dalam tahap konsolidasi, ia boleh makan buah, karbohidrat, dan keju.
Lama fase tahap kedua dan ketiga tergantung pada berapa banyak berat badan yang ingin diturunkan.
Tahap stabilisasi berarti mengulangi tahap attack lagi seminggu sekali.
2. Diet ala Kate Middleton selama masa kehamilan
