Menu Diet
Menu Diet Murah dengan Telur, Ide Menu Diet Seminggu, Cek Daftar Menu Mulai dari Senin hingga Minggu
Simak daftar menu diet seminggu dengan harga terjangkau, tidak bikin kantong kering namun tetap kaya nutrisi dan bisa bantu menurunkan berat badan.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, bisa mencoba rekomendasi menu diet seminggu berikut ini.
Dalam list menunya, Anda bisa mengonsumsi telur rebus.
Daftar menu diet seminggu ini dengan harga terjangkau namun tetap kaya nutrisi.
Untuk diketahui, bagi Anda yang kini sedang menjalankan program diet, mengatur pola makan adalah hal yang penting.
Sebab, pola makan ini yang membuat progam diet Anda berhasil atau malah gagal.
Baca juga: Rekomendasi Menu Diet Simpel dengan Konsumsi Buah Apel, Menurunkan Berat Badan 3 Kg, Aturannya Mudah
Baca juga: Menu Diet Ala Shanty Denny, Tubuh Tetap Langsing Padahal Hobi Jajan Bakso, Berat Badan Turun 10 Kg
Berikut tersaji menu diet murah untuk seminggu, dilansir dari Grid.ID:
Senin
Untuk sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi dua buah telur rebus dan mengonsumsi buah.
Saat makan siang, Anda dapat memilih dua potong roti gandum dan buah.
Kemudian saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.
Selasa
Saat sarapan pagi, Anda tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.
Konsumsilah ayam matang untuk makan siang disertai salad hijau.
Sedangkan untuk makan malam, Anda dapat memilih satu jeruk, salad, dan dua buah telur rebus.
Rabu
