Arti Kata dan Cara Lepas dari Toxic Relationship, Ramai Dibahas karena KDRT Lesti Kejora dan Billar

TRIBUNJATIM.COM -  Lesti Kejora dan Rizky Billar kini bak banjir hujatan karena kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT).

Diberitakan sebelumnya, Lesti Kejora melaporkan Rizky Billar ke kantor polisi karena KDRT. 

Namun Lesti Kejora akhirnya mencabut laporan saat Rizky Billar sudah ditetapkan tersangka dan terbukti melakukan KDRT. 

Hubungan Lesti Kejora dan Rizky Billar ini pun ramai dituding sebagai toxic relationship. 

Bahkan artis cantik Nikita Mirzani mengaku enggan komentar tentang prahara rumah tangga Lesti Kejora dan Rizky Billar yang kini viral di media sosial. 

Sebab menurut Nikita Mirzani, orang yang berada di dalam toxic relationship akan sadar dengan sendirinya. 

Nikita Mirzani pun menceritakan kisahnya yang pernah menjadi korban kekerasan fisik oleh mantan suaminya, lalu tak lama kembali berbaikan.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

“Gue juga pernah alami KDRT, leher gue sampai diinjek-injek sama mantan suami, tapi tetep aja gue balikan lagi,” ungkapnya.

Kata Nikita, pengalamannya itu sama halnya seperti Lesti Kejora, yang telah memberikan kesempatan pada Rizky Billar untuk berubah lebih baik lagi.

Namun pengalaman buruk berupa kekerasan fisik yang pernah menimpanya menurut Nikita, akan membuatnya tersadar suatu hari kelak.

“Hubungan toxic itu akan sadar dengan sendirinya, Suatu hari nanti bakal sadar sendiri, kan semua itu butuh waktu,” lanjutnya.

Lantas Nikita Mirzani mengungkapkan tidak mau lagi membahas soal KDRT yang menimpa Lesti Kejora dan Rizky Billar karena mereka berdua sudah berbaikan.

Baca juga: Lesti Kejora Bak Kacang Lupa Kulitnya, Berkoar Tak Minta Makan Netizen, Istri Rizky Billar: Sabodo

Nikita Mirzani tidak mau menyalahkan Lesti Kejora karena sudah berbaikan dengan aktor sekaligus presenter 27 tahun tersebut.

“Siapa sih yang mau punya laki tukang pukul, yang selingkuh? Kalau mereka berdua udah baikan, ya udah, itu udah keputusan mereka,” ungkapnya.

Lantas bagaimana cara lepas dari toxic relationship?

Berikut penjelasannya mulai dari arti kata dan cara mengakhiri toxic relationship.

Baca juga: Lesti Kejora Cium Tangan Suami, Damai Setelah Alami KDRT, Rizky Billar: Tidak Gagal Memilih Menantu

Apa itu toxic relationship?

Dikutip dari Very Well Mind, toxic relationship termasuk hubungan berbahaya yang ditandai dengan beberapa hal.

Hubungan beracun biasanya ditandai dengan kekerasan fisik, perselingkuhan berulang, dan perilaku seksual yang tidak pantas.

Tapi, tidak jarang tanda-tanda toxic relationship tidak kentara karena salah satu pasangan berperilaku sopan, tidak jujur, dan berusaha mengendalikan.

Kenapa meninggalkan toxic relationship begitu sulit?

Seperti yang sudah dijelaskan bahwa toxic relationship membawa kerugian bagi salah satu atau kedua pasangan.

Tetapi, pasangan yang tahu hubungannya tidak sehat, seringkali sulit untuk meninggalkan kondisi seperti ini.

Sulitnya pasangan meninggalkan toxic relationship ternyata dipengaruhi oleh beberapa faktor sebagai berikut.

Baca juga: Apakah Lesti Kejora Akhirnya Terjebak Toxic Relationship? Inilah 8 Tanda yang Harus Kamu Waspadai

Baca juga: Lesti Kejora Sadar Masih Cinta saat Rizky Billar Ditetapkan Tersangka KDRT? Farhat Abas: Drama

1. Rasa takut

Dalam hubungan yang toxic, salah satu pasangan cenderung manipulatif terhadap doi-nya.

Perilaku manipulatif kepada pasangan yang menjadi korban toxic relationship, meliputi ancaman fisik dan emosional.

Bahkan, tidak menutup kemungkinan, pasangan yang manipulatif memberikan ancaman dalam hal keuangan. Hal tersebut menyebabkan pasangan yang menjadi korban toxic relationship takut untuk meninggalkan hubungan.

2. Cinta

Cinta yang membutakan membuat orang-orang sulit berpikir realisitis, termasuk, ketika terjebak dalam toxic relationship.

Hal tersebut membuat mereka tetap bertahan dengan hubungan yang beracun karena alasan mencintai pasangannya.

Baca juga: Arti Kata Mahok dan Nyenuk, Bahasa Gaul yang Viral di TikTok Ini Punya Makna Ganda, Tak Masuk KBBI

3. Merasa sungkan

Tidak sedikit pasangan yang menutup-nutupi toxic relationship-nya dari orang lain, seperti teman, keluarga, dan kenalan.

Akibatnya, mereka memilih utuk diam karena merasa sungkan untuk meminta bantuan mengatasi hubungannya yang beracun.

Hal tersebut sebaiknya tidak dibiarkan karena pasangan yang menjadi korban toxic relationship kemungkinan mencari pelarian.

Mereka bisa saja beralih ke obat-obatan terlarang atau mengonsumsi alkohol. Padahal, kedua pelarian ini berisiko memperburuk hubungan.

4. Terlalu bergantung

Hubungan yang sangat bergantung membuat pasangan sulit meninggalkan toxic relationship-nya.

Hubungan yang demikian terjadi karena pasangan secara konsisten memberi dan menerima bantuan.

Baca juga: Kumpulan Bahasa Gaul dalam Hubungan Asmara: Inilah Arti Kata Ghosting, KDRT, Ambyar dan Engagement

5. Faktor uang

Jika salah satu pasangan bergantung secara finansial pada yang lain, faktor ini bisa menyulitkan ketika berencana meninggalkan hubungan yang toxic.

6. Anak

Bagi pasangan yang sudah berumah tangga, keberadaan anak seringkali menjadi dilema. Pasalnya, mereka tidak ingin keputusan meninggalkan toxic relationship membawa dampak buruk unruk anak.

7. Faktor lain

Gangguan kepribadian itu menyebabkan penderitanya lebih mementingkan diri sendiri tapi empatinya kurang. Pasangan yang demikian dapat mencegah orang yang dicintainya pergi dengan cara memanipulasi menurut studi SAGE Open tahun 2019.

Baca juga: Arti Kata Afh Iyh yang Populer di Twitter, Dilengkapi Daftar Bahasa Gaul Singkatan Bahasa Inggris

Cara meninggalkan toxic relationship

Ingatlah bahwa toxic relationship semakin menyakitkan jika hubungan seperti ini terus berlanjut. Tapi, gimana cara untuk mengakhirinya?

1. Bikin rencana B

Rencanakan hal lain ketika ingin meninggalkan toxic relationship. Seperti, kegiatan untuk mengisi waktu setelah berpisah dari pasangan yang toxic.

Rencana B perlu dipikirkan baik-baik dan jangan meninggalkan toxic relationship sembarangan.

2. Tetapkan tujuan

Tak ada salahnya untuk mendaftarkan diri pada pelatihan atau mencari pekerjaan baru setelah meninggalkan toxic relationship.

Cara yang satu ini membantu pasangan yang menjadi korban toxic relationship mandiri secara finansial dan dapat membangun kariernya.

3. Jangan malu bercerita

Ceritakan kegundahan hati ketika berencana meninggalkan toxic relationship kepada orang lain.

Perasaan tidak nyaman dapat diungkapkan kepada anggota keluarga atau teman supaya mereka bisa membantu.

4. Putus komunikasi

Pasangan yang toxic memiliki beragam cara untuk memperdayai korbannya.

Karena alasan ini, putuskan komunikasi dengannya. Untuk pasangan yang sudah memiliki anak, ada baiknya komunikasi dilakukan sebatas untuk kepentingan anak.

5. Minta bantuan

Meninggalkan dan memulihkan diri dari hubungan yang toxic membutuhkan usaha dan waktu.

Oleh sebab itu, berkonsultasilah dengan terapis untuk mendapatkan bimbingan setelah meninggalkan toxic relationship.

6. Rawat diri sendiri

Terjebak dalam hubungan yang toxic sangat merugikan diri sendiri dan kesehatan mental.

Mulailah merawat diri sendiri setelah meninggalkan toxic relationship, seperti meluangkan waktu secara pribadi atau melakukan hobi.

Jika tidak, bermainlah dengan hewan peliharaan atau memulai bisnis sesuai keinginan diri sendiri.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Berita Seleb dan Berita Jatim lainnya