Menu Diet Anti Lapar ala Priyanka Chopra, Ada Camilan 2 Jam 1x, Akhir Pekan Boleh Makan Kue Coklat

TRIBUNJATIM.COM - Menu diet artis kerap menjadi referensi untuk menurunkan berat badan.

Pasalnya beberapa menu diet artis, efektif untuk menurunkan berat badan.

Salah satunya menu diet yang dilakukan Priyanka Chopra.

Miss World 2000 ini menerapkan menu diet khusus untuk menurunkan berat badan 10 kg.

Menariknya, istri Nick Jonas ini tak bikin kelaparan.

Sebab ada camilan khusus yang dikonsumsi Priyanka Chopra setiap dua jam sekali.

Baca juga: 4 Menu Diet Favorit Zendaya, Sarapan Nutella - Camilan Es Krim, Ada Aturannya Biar Tak Bikin Gendut

Menurut Priyanka Chopra, hal itu perlu dilakukan agar metabolisme tetap berjalan dan menambah semangat.

Penasaran bagaimana menu diet Priyanka Chopra? 

Berikut selengkapnya untuk Anda:

Menu diet Priyanka Chopra

Melansir dari Sajian Sedap, Priyanka Chopra suka mengonsumsi kacang tiap dua jam.

Hal ini dilakukannya dikerenakan kandungan asam lemak kacang dapat menurunkan berat badan tanpa merasa kelaparan.

Perlu diketahui, menu diet Priyanka Chopra ini mengikuti rancangan diet seimbang.

Baca juga: Menu Diet Wulan Guritno Cuma Makan Kuaci? Intip Cara Awet Muda di Usia 41 ala Kekasih Sabda Ahessa

Baca juga: 5 Menu Diet Idol Kpop: Cara Langsing Jennie BLACKPINK Makan 3x Sehari, Bae Suzy Makan Malam Ubi

Hal ini dilakukan agar tubuh selalu memiliki energi di tengah kesibukannya yang padat.

Untuk sarapan, Priyanka Chopra memilih menyantap dua buah putih telur atau semangkuk oatmeal.

Priyanka Chopra juga meminum segelas susu skim pada jam makan pagi.

Baca juga: Cara Langsing dan Menu Diet Ala Ricky Cuaca yang Turun 60 Kg, Perhatikan Pola Makan Saat Sarapan

Di siang hari, wanita asal India ini mengonsumsi dua iris roti dengan sayuran dan salad.

Untuk makan malam, istri Nick Jonas ini memilih sup dengan ayam atau ikan panggang.

Tidak lupa juga, Priyanka Chopra menambah tumis sayuran dalam menunya.

Nah untuk camilan, Priyanka Chopra akan meminum segelas air kelapa dan segenggam kacang setiap dua jam sekali.

Untuk menopang kebutuhan mineral dan protein, Priyanka Chopra akan mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan.

Baca juga: Nana Mirdad Istri Andrew White Bongkar Menu Diet dan Tips Langsing yang Mudah Dilakukan, Mau Tahu?

Priyanka Chopra juga masih mengonsumsi kue, cokelat pada akhir pekan.

Selain diet, Priyanka Chopra juga rutin melakukan olahraga ringan.

Seperti lari atau latihan beban, karena Priyanka Chopra tidak memiliki waktu untuk ke gym.

Bagaimana, tertarik mencoba menu diet Priyanka Chopra?

Selamat mencoba, semoga berhasil!

Berita Seleb dan menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com