Intip Menu Diet Nia Ramadhani Sarapan hingga Makan Malam, Cara Kurus ala Istri Ardi Bakrie Sederhana

TRIBUNJATIM.COM -  Banyak perempuan ingin tubuhnya kembali langsing setelah melahirkan.

Hal itu bisa didapatkan dengan disiplin menerapkan menu diet.

Mendapatkan tubuh kurus dengan diet ini juga dilakukan oleh artis cantik Nia Ramadhani.

Diketahui, artis cantik tersebut tetap langsing walaupun sudah punya anak tiga.

Tubuh langing Nia Ramadhani ternyata tak didapatkan secara cuma-cuma.

Istri Ardi Bakrie ini pernah blak-blakan tentang menu diet yang dijalaninya.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Berkat menu diet sederhana ini, berat badan Nia Ramadhani  bisa turun dalam beberapa bulan.

Penasaran bagaimana cara langsing ala Nia Ramadhani?

Yuk simak selengkapnya. . .

Baca juga: Menu Diet Sederhana ala Amel Carla, Ampuh Menurunkan Berat Badan 13 Kg, Banyak Minum Air Putih

Menu Diet Nia Ramadhani

Sebagai wanita yang sudah memiliki 3 anak, rupanya Nia Ramadhani masih tetap ingin menjaga penampilan di hadapan sang suami.

Nia Ramadhani buka rahasia kurusnya dalam 4-5 bulan saja.

Nia Ramadhani muncul di vlog Irfan Hakim yang berjudul Tips Kurus Ala Nia Ramadhani.

Video ini diunggah pada 21 September 2018 lalu.

Di video tersebut, Nia membagikan rahasianya menurunkan berat badan, terutama menu makanannya.

Baca juga: VIRAL Gadis Suporter Arab Saudi di Piala Dunia 2022 Nonton Argentina, Benarkah Mirip Nia Ramadhani?

Baca juga: Adu Gaya Nia Ramadhani dan Luna Maya, Dua Artis Cantik Pakai Setelan Ketat Sama, Siapa Paling Kece?

"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja."

"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.

"Iya. Itu, itu, it works, beneran," Nia menegaskan.

"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia.

"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia.

"Berapa bulan itu langsung turun?"

"4 ato 5 lah,"

"Langsung berasa banget turunnya?"

"Iya."

Baca juga: 4 Menu Diet Favorit Zendaya, Sarapan Nutella - Camilan Es Krim, Ada Aturannya Biar Tak Bikin Gendut

Baca juga: Cara Langsing ala Ariel Tatum, Menu Diet Bisa Makan Nasi Padang, Jalani Hidup Sehat Tidur Cukup

Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badannya dalam waktu 4-5 bulan.

Tentunya kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.

Dengan pola makan yang sehat dan bersih serta olahraga serta istirahat yang cukup juga bisa membuat tubuh lebih sehat dan segar.

Rupanya ada alasan tersendiri mengapa Nia Ramdhani berusaha keras untuk diet.

Di video tersebut, Nia juga memberi tahu alasannya mengapa dia menjalani diet tersebut.

"Ini tuh yang pengin kurus lu sendiri? Apa suami?" tanya Irfan Hakim.

"Aku, karna suami aku nggak pernah ngomong. Jadi aku takut, dia ngomong dalam hati aja. Karna pas aku ngaca kemarin pas lagi gendut, gue enek liat badan muka gue sendiri. Gue aja enek, gimana suami gue," jawab Nia Ramadhani.

Nia merasa tidak senang melihat bentuk tubuhnya di kaca ketika gemuk.

Nia pun khawatir suaminya diam-diam tidak suka dan malah pergi meninggalkannya.

Karena alasan tersebut, Nia akhirnya memutuskan untuk melakukan diet.

Artikel ini telah tayang di sajian sedap

Berita Seleb dan menu diet lainnya