Menu Diet Sederhana ala Amel Carla, Ampuh Menurunkan Berat Badan 13 Kg, 'Banyak Minum Air Putih'

TRIBUNJATIM.COM - Beberapa orang perlu menerapkan menu diet untuk menurunkan berat badan.

Namun beberapa menu diet susah untuk dijalani.

Tapi ternyata, ada menu diet sederhana yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Menu diet ini pernah dilakukan oleh artis cantik Amel Carla.

Amel Carla terkenal sebagai artis cilik dengan badan gemuk.

Kini beranjak dewasa, Amel Carla terlihat semakin langsing.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Tak heran, sebab Amel Carla ternyata sudah berhasil menurunkan berat badan 13 kg sejak 2019 lalu.

Dilansir dari TribunSeleb, Amel Carla sengaja melakaukan diet karena ia menginginkan badan yang sehat.

"Alhamdulillah aku turun lumayan banyak sih. Bukan harus kurus pengin sehat aja," kata Amel Carla.

Amel Carla pun membagikan tips diet alanya yang ternyata gampang loh.

"Alhamdulillah aku turun lumayan banyak sih. Bukan harus kurus pengin sehat aja," kata Amel Carla ketika ditemui di kawasan Sentul, Bogor, Jawa Barat, belum lama ini.

Baca juga: Aturan Menu Diet 7 Days Challenge JSR dr Zaidul Akbar, Cara Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu

Amel mengakui kalau dirinya sempat kesulitan menjalani program dietnya.

Namun, ia menemukan cara jitu, yakni mengurangi porsi makan dengan dibantu berolahraga.

"Dimasa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube. Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedahan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," jelasnya.