Menu Diet
8 Manfaat Penting Infused Water, Menu Diet yang Segar dan Menyehatkan, Mencegah Penuaan Pada Kulit
Siapa sangka, infused water memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan dan mencegah penuaan pada kulit. Bisa jadi menu diet yang segar dan sehat.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Apa Tribunners sering melihat irisan buah yang direndam dalam air minum?
Nah, inilah yang disebut dengan infused water yang sedang populer belakangan ini, terutama di kalangan wanita.
Pasalnya minuman ini dianggap sebagai pelengkap gaya hidup sehat.
Infused water diklaim dapat mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan manusia.
Mulai dari efektif dalam menurunkan berat badan hingga mengurangi stres.
Bahkan, cara membuat infused water sendiri cukup mudah.
Sebab kamu hanya harus memasukkan beberapa potongan buah ke dalam satu gelas air dan diamkan selama beberapa saat sampai sari buahnya menyatu dengan air.
Nah mau tahu manfaat apa saja yang bisa dimiliki oleh infused water?
Simak informasinya berikut ini.
1. Ingin Menurunkan Berat Badan? Minum Saja Infused Water Secara Rutin
Di antara alasan orang-orang mengkonsumsi infused water adalah karena minuman ini dapat dijadikan menu diet dan menurunkan berat badan.
Karena itu, minuman menyehatkan ini jadi salah satu solusi yang tepat untuk kamu yang sedang diet.
Di antara buah yang efektif dijadikan infused water sebagai penurun berat badan adalah lemon.
Hal ini dikarenakan kandungan pektin di dalamnya mampu mengontrol kalori dalam tubuh.
Sehingga infused water dari air lemon sangat baik untuk dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan.
