Menu Diet
Intip Menu Diet Lucinta Luna, Bisa Menurunkan Berat Badan 9 Kg, Diikuti Ayu Ting Ting Juga?
Mengintip menu diet Lucinta Luna, ternyata diketahui artis cantik Ayu Ting Ting. Bisa bantu menurunkan berat badan 9 kg.
lihat foto
Ada tujuan khusus Lucinta Luna menurunkan berat badan, pelantun lagu ‘Bobo Dimana’ itu ingin tampil maksimal saat di depan layar.
Terlebih kamera televisi kerap membuat seseorang tampil lebih gemuk.
“Karena aku mau ada job jadi aku harus benar-benar tampil maksimal.
Kan aku tahu kalau di kamera tv pasti lebar,” pungkas Lucinta Luna.
Baca juga: 12 Makanan Rendah Kalori yang Cocok Jadi Menu Diet, Rasanya Lezat Mengenyangkan dan Tak Bikin Gemuk!
Menu Diet Ayu Ting Ting
Memiliki bentuk tubuh seperti Ayu Ting Ting menjadi idaman beberapa orang.
Ayu Ting Ting pun pernah membongkar rahasia langsingnya.
Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan bentuk tubuh ideal.
1. Olahraga dan Atur Pola Makan
Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olaharga secara teratur.
Ya, tanpa olahraga diet ataupun sejenisnya akan berakhir sia-sia.
Tanpa olahraga, tubuh juga rawan dihinggapi penyakit dan membuat badan menjadi tidak fit.
Baca juga: Cara Irish Bella Menurunkan BB 10 Kg Usai Melahirkan, Menu Diet Santai, Hindari 3 Makanan Ini
Baca juga: Menu Diet Murah ala Hana Saraswati, Menurunkan BB 7 Kg Demi Jadi Pelakor Buku Harian Seorang Istri
Selain olahraga, Ayu juga menyarankan netizen untuk mengatur pola makan.
"Resep apa yang bisa nurunkan berat badan?" tanya netizen.
