Menu Diet

6 Tips Menu Diet Air Putih, Bisa Menurunkan Berat Badan 20 Kg, Kebanyakan Minum Bahaya Overhidrasi

Intip menu diet air putih yang dilakukan karyawan swasta ini. Ampuh menurunkan berat badan 20 kg lebih.

Editor: Hefty Suud
Daily Express
Ilustrasi menu diet air putih - Yuk simak aturan minum air putih yang benar, bisa menurunkan berta badan 20 kg lebih. 

TRIBUNJATIM.COM - Minum air putih dengan benar ternyata bisa menurunkan berat badan secara signifikan.

Hal ini sudah dibuktikan oleh Rina Islyn. 

Awalnya, ia merasa akan gagal menerapkan menu diet air putih tersebut.

Namun karena tekad yang kuat, ia akhirnya bisa terbiasa dan menerapkannya secara konsisten.

Saat itu perempuan yang statusnya sebagai karyawan swasta ini mengevaluasi pola hidup dan menemukan bahwa ada beberapa kebiasaan yang harus diubah, termasuk minum air putih.

Setelah menerapkan kebiasaan minum air putih yang baik, Rina langsung mendapat benefit yang luar biasa.

Baca juga: Menu Diet Mengecilkan Pipi, Minum Air Putih Bisa Bikin Tirus? Coba Lakukan Tips Senam Wajah Ini

Dirinya sukses menurunkan berat badan 20 kg lebih dengan minum air putih dengan benar.

Berat badannya semula 83 kilogram, kini menjadi stabil di angka 58-an kilogram.

Penasaran bagaimana menu diet air putih ala karyawan ini?

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Menurutnya sebelum kita membahas lebih jauh mengenai trik, ada baiknya memahami terlebih dahulu mengapa air putih bisa membantu penurunan berat badan.

Rina berpendapat, air putih dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh.

Seperti diketahui, peningkatan metabolisme merupakan salah satu cara agar hasil penurunan berat badan bisa maksimal.

Selain mempercepat metabolisme, seseorang yang sudah memenuhi kebutuhan air putih akan merasakan manfaat kesehatan yang signifikan.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved