Bisa Dicoba di Rumah, Inilah Resep Smoothies Mangga Yoghurt Kekinian, Cocok untuk Menu Diet Sehat

Jus buah seperti nanas atau apel juga dapat menjadi campuran smoothies untuk menambah rasa.

3. Segera konsumsi smoothies

Smoothies mengandung es sehingga sebaiknya cepat diminum.

3. Cara memotong mangga

Siapkan buah mangga matang, bagian buah terasa lunak saat ditekan menggunakan jari.

Gunakan pisau tajam untuk memotong bagian di sekitar biji mangga.

Putar pisau ketika mencapai bagian yang keras lalu potong buahnya.

4. Simpan sisa irisan mangga

Apabila kamu tidak menggunakan semua potongan mangga untuk membuat smoothies, simpan sisanya di dalam wadah kedap udara.

Kemudian masukkan ke dalam kulkas agar tahan selama satu hari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com