Menu Diet
4 Menu Diet Pengganti Nasi, Rahasia Langsing Artis Cantik Ariel Tatum 'Ganti Nasi dengan Kentang'
Daftar menu diet pengganti nasi untu menurunkan berat badan. Ariel Tatum ganti nasi dengan kentang untuk langsing dan sehat.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Mengganti nasi putih menjadi salah satu tips menurunkan berat badan.
Hal itu pun dilakukan oleh artis cantik Ariel Tatum.
Dikenal memiliki tubuh langsing yang kerap bikin iri kaum hawa, Ariel Tatum ternyata tak makan nasi putih.
Untuk memenuhi kebutuhan kabrohidratnya, Ariel Tatum mengganti nasi dengan kentang.
Pasalnya, kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.
Selain itu, kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi, sehingga lebih sehat.
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
Kendati demikian, Ariel Tatum mengaku masih makan nasi pada menu makanan tertentu seperti nasi Padang.
"Nggak makan nasi udah dari lama. Cuma kalau kayak nasi Padang ya masa enggak pakai nasi, jadi kadang-kadang," ungkap Ariel Tatum.
Sejak tidak makan nasi, Ariel Tatum merasakan beberapa hal positif pada dirinya.
Baca juga: Cara Bikin Menu Diet Jus Wortel dan Jahe, Cara Kurus Alami, Minum Pagi dan Setiap saat Merasa Lapar
Tertarik mencoba menu diet tak makan nasi seperti yang dilakukan Ariel Tatum?
Selain kentang, beberapa jenis makanan ini ternyata juga bisa jadi pengganti nasi.
Berikut tersaji menu diet pengganti nasi yang baik dikonsumsi, melansir dari gridhealth.id, Kamis (8/12/2022).
1. Jagung
Bagi sebagian masyarakat Indonesia, jagung bukanlah makanan asing.
