Menu Diet
Menu Diet Lancar Jaya, Tapi Badan Tak Kunjung Langsing? Mungkin Imbas Salah Olahraga
Meski menu diet rutin dan disiplin, badan tak kunjung langsing? Mungkin, ini imbas salah olahraga. Yuk, simak olahraga yang tidak memaksimalkan diet.
lihat foto
Kandungan air pada buah pepaya sangat baik untuk memangkas lemak yang menumpuk.
3. Lemon
Baca juga: Rekomendasi Cara Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Bayam: Mudah, Murah, dan Berfaedah
Moms bisa mengonsumsi air perasan lemon secara rutin di pagi hari.
Masam pada lemon akan membuat Moms tidak mudah merasa lapar.
Berkat vitamin C yang ada pada buah ini, lemon bisa menjaga kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh selama diet.
4. Buah beri
Baca juga: Intip Menu Diet Syahrini, Cara Artis Cantik Menurunkan Berat Badan 11 Kg, Tetap Makan Nasi
Banyak sekali ragam buah beri yang bisa dikonsumsi saat diet.
Mulai dari blackberry hingga stroberi yang kaya akan vitamin K dan vitamin C.
Begitu juga kandungan gula pada buah beri yang tergolong rendah akan membantu menurunkan badan lebih cepat.
---
Artikel ini telah ditayangkan oleh Kompas.com dan Nakita.Grid.Id.
Berita Jatim dan menu diet lainnya.
TribunJatim.com
Tribun Jatim
berita jatim
menu diet
olahraga
menurunkan berat badan
berat badan
salah olahraga
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.