Si Kecil Mulai Jalankan Puasa Pertama Ramadan 2023? Ini 7 Tips Ampuh untuk Ajarkan Puasa ke Anak

Misalkan jika si kecil menyukai chicken nugget dan sosis, ajarkan anak berpuasa dari kedua makanan tersebut selama bulan puasa sebelum memulai puasa secara penuh.

Secara perlahan kurangi pilihan makanan tersebut hingga akhirnya si kecil mulai terbiasa dan bisa mencoba berpuasa secara penuh.

Mengajarkan hal ini ketika anak puasa juga dapat membantu menghilangkan kebiasaan buruk pola konsumsi anak.

Selain itu, juga dapat membantu anak untuk lebih menghargai makanan.

5. Lakukan Kegiatan Seru Untuk Ngabuburit

Saat anak sudah bisa mencoba menjalankan puasa dengan durasi waktu yang lama, yaitu sampai waktu Maghrib, lakukan beberapa hal seru untuk menunggu waktunya berbuka.

Waktu menunggu berbuka bisa sangat membosankan bagi anak.

Oleh karena itu, kalian perlu menyiapkan berbagai kegiatan seru.

Kegiatan ini berguna untuk mengisi waktu berbuka agar anak kalian tetap semangat melanjutkan puasanya hingga Maghrib.

Beberapa kegiatan seru yang bisa kalian lakukan bersama anak adalah memasak takjil bersama, membaca buku, atau bermain bersama di rumah bisa jadi kegiatan seru untuk mengisi waktu.

6. Siapkan Makanan Kesukaan Anak Saat Berbuka

Mengajarkan anak untuk ikut menjalankan ibadah puasa memang penting.

Namun, memberikannya apresiasi juga tak kalah penting. Salah satu caranya adalah menyediakan makanan kesukaan anak saat waktunya berbuka.

Hal ini menjadi salah satu hal yang akan membuat mereka senang menjalankan ibadah puasa.

Namun, ingatlah untuk tetap memilihkan makanan sehat yang mengandung nutrisi penting bagi anak, seperti makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral.