Menu Diet
7 Tips Menu Diet Sahur Agar Ramadan 2023 Ini Tak Tergoda 'Mokel', Minum Air Putih dengan Rumus 2-4-2
Inilah beberapa tips menu diet sahur agar tak mokel di tengah puasa Ramadan 2023. Pastikan minum air putih sesuai rumus 2-4-2.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/pressfoto
Ilustrasi minum air putih - Tips kuat puasa Ramadan 2023. Salah satunya cukupi kebutuhan air putih selama bulan Ramadan.
Sebaiknya hindari minuman berkafein seperti teh atau kopi karena dapat membuat tubuh dehidrasi dan meningkatkan risiko rasa haus selama puasa.
7. Hindari makanan terlalu manis
Hindari makanan yang terlalu manis karena dapat membuat cepat lapar dan mengganggu keseimbangan gula darah.
Dalam menjalankan ibadah puasa, menjaga ke sehatan dan kebugaran tubuh sangat penting.
Dengan memperhatikan menu sahur yang tepat, diharapkan tubuh tetap bugar dan mampu menjalankan ibadah puasa dengan optimal.
Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023.
Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com
Berita tentang Ramadan 2023 lainnya
Tags
Ramadan 1444 Hijriah
arti kata mokel
ibadah puasa
Jawa Timur
Ramadan 2023
menu diet sehat
puasa Ramadan
menu diet sahur
sahur
Tribun Jatim
TribunJatim.com
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.