Selain Tumis Daging Sayur, Inilah 5 Makanan Restoran yang Lezat Cocok Buat Menu Diet, Bikin Ngiler

TRIBUNJATIM.COM - Salah satu tantangan terbesar saat menjalani menu diet adalah godaan makan enak di luar rumah seperti restoran.

Ada beberapa makanan restoran yang bisa dipesan saat menjalani menu diet.

Menu makanan lezat di restoran memang mengandung banyak kalori, ditambah menggunakan bahan atau bumbu yang biasanya memperlambat proses penurunan berat badan.

Namun rupanya banyak menu restoran yang cukup populer, ternyata cukup sehat untuk orang diet dibandingkan menu makanan lainnya.

Dilansir dari situs Times of India, ada beberapa menu makanan yang sering ditemukan di restoran, dan cukup aman dimakan oleh orang yang sedang menjalani menu diet asal dalam porsi wajar dan tidak berlebihan.

Berikut beberapa menu makanan lezat di restoran yang bisa dipesan dan cocok buat menu diet.

1. Tumis Daging Sayur

Kalau sedang makan di restoran khas Chinese food, pastinya banyak makanan-makanan lezat yang bikin ngiler.

Tak perlu khawatir bagi yang sedang diet.

Situs Times of India menyarankan menu tumis ayam brokoli sebagai menu diet sehat yang bisa dipesan.

Menu tumisan dengan daging ayam yang dipadukan dengan sayur brokoli ini cukup sering ditemukan, di semua restoran Chinese food, gaya kaki lima atau bintang lima.

Pertama karena kandungan protein dari daging ayam yang tinggi, kemudian pelengkapnya ada brokoli yang mengoptimalkan nutrisi tubuh saat diet.

Jika menu ini tidak tersedia, pilih menu yang kaya protein dan banyak sayurnya. Ketimbang memilih menu makanan yang menggunakan banyak tepung atau yang digoreng.

2. Menu Makanan Tradisional

Kalau makan di restoran tradisional khas Indonesia, pemilihan menu sehat untuk diet tentunya lebih familiar.