Selain Tumis Daging Sayur, Inilah 5 Makanan Restoran yang Lezat Cocok Buat Menu Diet, Bikin Ngiler

Orang yang sedang diet juga tetap bisa menikmati AYCE, asal jangan kalap atau lapar mata.

Karena di restoran AYCE sendiri, banyak pilihan sayuran segar, daging tanpa lemak, fillet ayam, fillet ikan hingga makanan pelengkap yang bisa dipilih sesuai selera.

Untuk konsep AYCE BBQ misalnya, pilihkan daging sapi tanpa lemak.

Atau pilih bagian daging dada ayam, serta pilihan ikan.

Hindari menyantap makanan buffet pelengkap yang digoreng hingga berminyak. Jangan lupa santap daging dengan pelengkap sayur hingga salad yang banyak.

5. Restoran Cepat Saji

Makan di restoran cepat saji tentu saja jadi tantangan terbesar bagi orang-orang yang sedang diet.

Apalagi makanan cepat saji identik dengan kalori tinggi, hingga makanan yang bernutrisi rendah.

Jika berada di restoran cepat saji saat sedang diet, perlu mengontrol diri agar tidak kelepasan memesan burger atau kentang goreng.

Cara alternatifnya, bisa pesan menu yang tidak terlalu banyak mengandung kalori.

Seperti menu Chicken Wrap, atau menu burrito yang disajikan dengan potongan daging dada ayam serta sayuran.

Menu ini jauh leih sehat dibandingkan burger.

Sementara untuk ayam gorengnya, pilih lah bagian dada, dan bisa dimakan tanpa kulit agar kalorinya lebih rendah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com