Menu Diet
7 Makanan Rendah Kalori yang Ternyata Enak dan Ampuh Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Menu Diet
Berikut ini adalah 7 makanan rendah kalori yang ternyata enak, mengenyak dan ampuh menurunkan berat badan. Makanan berikut bisa jadi menu diet.
Kalian bisa makan enak, menyeruput kuah sup yang hangat itu, dan nggak merasa bersalah karena mengonsumsi kebanyakan kalori.
Jadi aman, Tribunners~
Makanan rendah kalori #2 Semangka
Saat panas terik, merasa haus, dan rindu minuman manis, buah semangka adalah alternatif yang baik dibandingkan harus beli boba.
Boba mengandung banyak banget gula dan otomatis kalorinya banyak.
Sementara semangka, tetap terasa manis, segar, mengandung banyak air, dan yang jelas nggak jahat.
Mengonsumsi semangka dengan porsi wajar hanya akan menambahkan sekitar 47 kalori aja ke tubuhmu.
Apalagi kalausemangkanya dingi. Beuuuh, selamat tinggal boba-boba dan thai tea.
Makanan rendah kalori #3 Seledri
Iya, iya, ngemilin seledri emang kalau dibayangkan nggak ada enaknya.
Mungkin kalian kurang jauh mainnya jadi belum menemukan bahwa ada seledri impor dengan ukuran yang lebih besar.
Seledri ini enak banget buat dicemilin atau diblender jadi minuman.
Kalau kalian orangnya sok ide, bikin cocolan buat seledrinya sekalian tuh, biar makin enak.
Cocolannya bisa dikreasikan dengan sesame sauce atau mayonaise untuk salad dressing. Silakan unggah keseruan kalian makan seledri di media sosial, niscaya kalian bakal punya reputasi jadi influencer diet.
Makanan rendah kalori #4 Apel merah
makanan rendah kalori
rendah kalori
menu diet
menurunkan berat badan
TribunJatim.com
Tribun Jatim
jatim.tribunnews.com
berita Jatim terkini
popcorn
apel merah
semangka
seledri
ikan kod
stroberi
Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
![]() |
---|
Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
![]() |
---|
Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
![]() |
---|
7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
![]() |
---|
10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.