Mengenal Menu Diet Paleo, Bisa Turunkan Berat Badan hingga Mirip Model Victoria's Secret

TRIBUNJATIM.COM - Semua wanita tentu menginginkan berat badan ideal nan langsing seperti model.

Model Victoria's Secret menjadi salah satu role model para wanita untuk menurunkan berat badan.

Agar mendapatkan badan ideal, kamu bisa mencoba menu diet paleo.

Lantas, seperti apa menu diet paleo?

Yuk, simak penjelasannya di sini!

Baca juga: SELEB TERPOPULER: Ashanty Hampir Ceraikan Anang di Depan Aurel - Rumah Artis Cantik Dulu Full Kecoak

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Justin Gelbrand, pelatih "bidadari" Victoria's Secret seperti Miranda Kerr, Candice Swanepoel, Irina Shayk, dan Karlie Kloss membocorkan rahasia mereka.

"85 persen apa yang Anda lakukan itu ditentukan oleh makanan Anda," ucap Gelbrand.

Gelbrand juga menceritakan, saat acara tahunan Victoria's Secret berlangsung, beberapa model menjalani diet jus secara diam-diam.

"Bukan malah bertambah langsing, beberapa dari mereka justru bertambah berat badannya," tambahnya.

Alih-alih jus, puasa, atau diet berbahaya lainnya, Gelbran merekomendasikan diet paleo untuk memperoleh berat badan yang seimbang.

Baca juga: 6 Tips Makan dengan Porsi Kecil Tanpa Merasa Lapar, Cocok Diaplikasikan ke Menu Diet, Piring - Air

Apa itu diet paleo?

Diet paleo ini bukan hal yang baru.

Pola diet ini terinspirasi dari zaman palaeolitik manusia gua yang mengkonsumsi kacang, buah dan daging.

Tidak ada makanan olahan, susu, biji-bijian atau gula.