Wanita Tewas usai Minum Air 2 Liter dalam Waktu 20 Menit, Pusing Lalu Pingsan, Keluarga Terpukul

Natrium sendiri merupakan elektrolit yang membantu mengatur jumlah air, baik di dalam maupun sekitar sel tubuh.

Saat terkena hiponatremia, kadar natrium dalam darah berada di bawah normal, yang membuat air keluar dari pembuluh darah dan masuk ke dalam jaringan tubuh.

Kondisi ini membuat sel-sel tubuh membengkak, tidak terkecuali sel otak.

Pembengkakan sel otak sendiri dapat menimbulkan bahaya, termasuk kejang dan penurunan kesadaran.

Baca juga: Ternyata Ibu Kevin Banyak Utang? Isu Jual Anak ke Wanita 41 Tahun dengan Nikahkan Terjawab: Percuma

Gejala keracunan air

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, orang dewasa disarankan mengonsumsi air putih sekitar delapan gelas berukuran 230 mililiter atau 2 liter per hari.

Namun, kebutuhan air minum tidak boleh langsung dipenuhi sekaligus, melainkan sedikit demi sedikit hingga mencapai total 2 liter dalam satu hari.

Sementara itu, dikutip dari Mayo Clinic, minum banyak air dalam waktu singkat akan memicu keracunan air dengan beberapa gejala, termasuk:

- Mual dan muntah

- Sakit kepala

- Kebingungan

- Kehilangan energi, mengantuk, dan kelelahan

- Gelisah dan mudah marah

- Otot lemak atau kram

- Kejang