6 Minuman Segar untuk Buka Puasa Ramadan 2024, Dilengkapi Resep Es Kelapa hingga Es Campur

TRIBUNJATIM.COM -  Minuman dingin dan menyegrkan kerap diburu untuk menu buka puasa. 

Pasalnya saat menjalani ibadah puasa, seseorang tidak makan dan minum selama kurang lebih 13 jam. 

Untuk meredakan dahaga, minuman segar banyak dicari. 

Berikut tersaji kumpulan resep minuman segar untuk buka puasa. 

Tribunners bisa membuat minuman segar sendiri di rumah untuk buka puasa selama Ramadan 2024 ini. 

Yuk simak selengkapnya: 

Baca juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Surabaya, Sidoarjo dan Gresik 1 Ramadan 1445 H, Serta Doa Awal Ramadan

Baca juga: Menu Diet Rendah Kalori untuk Sahur dan Buka Puasa, Cara Menurunkan Berat Badan saat Ramadan 2024

Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa

1. Jus Buah Segar

Jus buah segar adalah minuman yang klasik dan menyegarkan untuk buka puasa.

Buah-buahan yang segar dan kaya akan nutrisi dapat memberikan energi dan hidrasi yang dibutuhkan setelah seharian berpuasa.

Berikut adalah beberapa resep jus buah segar yang bisa Moms coba:

- Jus Jeruk Segar: Campurkan jeruk segar dengan sedikit air dan es batu. Moms juga dapat menambahkan sedikit madu atau gula jika diinginkan.

- Jus Semangka dan Mentimun: Blendedkan semangka dan mentimun bersama-sama dan saring jusnya. Tambahkan sedikit perasan lemon untuk kesegaran ekstra.

- Jus Mangga dan Pisang: Campurkan potongan mangga dan pisang dengan air atau susu almond dan es batu. Blend hingga halus dan hidangkan.

Baca juga: 3 Cara Memilih Kurma Manis Alami, Cocok untuk Menu Diet dan Sajian Buka Puasa Ramadan 2024

2. Es Kelapa Segar

Es kelapa segar adalah minuman yang menyegarkan dan alami yang sangat cocok untuk buka puasa.

Kelapa segar mengandung elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh dengan cepat.

Berikut adalah cara membuat es kelapa segar:

- Belah kelapa muda dan ambil airnya dengan menggunakan sendok atau sedotan.

- Tambahkan es batu dan potongan kelapa muda ke dalam gelas.

- Taburkan sedikit garam atau gula secukupnya untuk menyesuaikan rasa.

3. Air Lemon Mint

Air lemon mint adalah minuman yang menyegarkan dan memberikan sensasi dingin yang menyenangkan di tenggorokan.

Lemon memberikan rasa asam yang menyegarkan, sementara daun mint memberikan aroma segar yang khas.

Berikut adalah cara membuat air lemon mint:

Baca juga: Beef Kofta Satu Meter Meriahkan Ramadan di Morazen Surabaya, Buka Puasa Bareng Makin Seru 

Baca juga: Buka Puasa dengan Kuliner ala Timur Tengah Ciputra Hotel Surabaya, Ada Aloo Gobi sampai Beef Kofta

- Campurkan air dingin dengan perasan lemon segar dan potongan lemon.

- Tambahkan beberapa daun mint segar dan aduk rata.

- Saring jusnya dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

4. Es Teh Hijau Manis

Es teh hijau manis adalah minuman yang menyegarkan dan kaya akan antioksidan.

Teh hijau mengandung kafein yang dapat memberikan dorongan energi setelah berpuasa, sementara rasa manis dari gula atau madu membuatnya menjadi minuman yang lezat.

Berikut adalah cara membuat es teh hijau manis:

- Seduh teh hijau dengan air panas selama beberapa menit.

- Tambahkan gula atau madu secukupnya dan aduk hingga larut.

- Dinginkan tehnya di dalam kulkas dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

5. Es Campur

Es campur adalah minuman tradisional Indonesia yang cocok untuk buka puasa.

Terdiri dari campuran buah-buahan segar, agar-agar, dan es serut, es campur memberikan sensasi segar dan manis yang sempurna.

Berikut adalah cara membuat es campur:

- Potong buah-buahan segar seperti mangga, alpukat, kelapa muda, dan nata de coco kecil-kecil.

- Masak agar-agar dengan air dan gula hingga larut dan dingin.

Baca Juga: 5 Jus Buah yang Manfaatnya Tak Kalah dengan Obat Kuat Alami Bumbu Dapur, Minuman Segar Penambah Gairah Seksual

- Letakkan potongan buah dalam mangkuk, tambahkan agar-agar yang sudah didinginkan, dan tambahkan es serut di atasnya.

- Siram dengan santan manis atau sirup gula merah sebelum disajikan.

6. Es Buah Segar

Es buah segar adalah minuman yang menyegarkan dan cocok untuk buka puasa.

Dibuat dengan mencampur potongan buah segar dengan es batu dan sirup manis, es buah segar adalah pilihan yang sehat dan lezat.

Berikut adalah cara membuat es buah segar:

- Potong buah-buahan segar seperti nanas, pepaya, melon, dan anggur menjadi potongan kecil.

- Campurkan potongan buah dalam mangkuk besar dan tambahkan sedikit gula atau madu.

- Dinginkan dalam kulkas selama beberapa jam sebelum disajikan dengan es batu.

Menyajikan minuman segar saat berbuka puasa adalah cara yang sempurna untuk menyegarkan tubuh dan rohani setelah seharian menahan lapar dan haus.

Dari jus buah segar hingga es campur tradisional, ada banyak pilihan minuman yang dapat Moms coba untuk menikmati momen berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id

Berita tentang Ramadan 2024 lainnya