3 Cara Mengatasi Bau Badan dan Bau Mulut Secara Alami, Hindari Makanan Mengandung Asam

TRIBUNJATIM.COM - Bau badan dan bau mulut bagi beberapa orang terasa mengganggu. 

Tak jarang orang jadi tak percaya diri karena mengalami bau badan atau bau mulut. 

dr Zaidul Akbar menjelaskan ada cara mengatasi bau badan dan mulut secara alami. 

Mengatasi bau badan atau bau mulut, menurut pakar obat herbal ini lebih efektif. 

Lantas bagaimana cara mengatasi bau badan dan bau mulut secara alami? 

Baca juga: Cara Mengurus perpanjangan STNK kendaraan 5 tahunan Lewat Program MAWATU, Hanya 30 Menit

Melansir dari YouTube Bisikan.com via Serambinews.com, Senin (22/7/2024), dr Zaidul Akbar ungkap penyebab bau badan dan bau mulut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Baca juga: Cara Unik ACI Ojek Online Salurkan CSR, Bukan Bagikan Sembako, Tapi Beri Jemputan Gratis ke Sekolah

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

1. Konsumsi sayur dan buah-buahan

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.