6 Cara Mengatasi Bau Ketiak yang Mengganggu, Jangan Lupa Mandi Setiap Hari hingga Pakai Deodoran

Sangat sering bau ketiak terjadi karena keringat yang berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu.

Jadi, pilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilihlah bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Bahan-bahan tersebut memungkinkan kulit untuk bernapas.

Sementara untuk berolahraga, pilihlah kain sintetis yang dirancang untuk menyerap kelembapan dari kulit.

Baca juga: Cerita Awal Mula Erina Gudono Disebut Bau Ketiak, Pose Anak Kecil dengan Istri Kaesang Bikin Salfok

3. Mencoba teknik relaksasi

Pertimbangkan teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau biofeedback.

Latihan-latihan ini dapat mengajarkan kita untuk mengendalikan stres yang memicu keringat dan bau badan.

4. Ubah pola makan

Minuman berkafein dan makanan pedas atau berbau menyengat dapat membuat kita berkeringat lebih banyak atau memiliki bau badan yang lebih kuat dari biasanya.

Menghilangkan atau secara drastis menguranginya akan dapat membantu.

Baca juga: Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Tawas, Batu Ajaib Viral di Media Sosial, Punya Banyak Manfaat

5. Menggunakan antiperspiran

Antiperspiran mengandung senyawa berbasis aluminium yang untuk sementara memblokir pori-pori keringat, sehingga mengurangi jumlah keringat yang mencapai kulit.

6. Memakai deodoran

Deodoran dapat menghilangkan bau tetapi tidak menghilangkan keringat.

Deodoran biasanya berbahan dasar alkohol dan membuat kulit menjadi asam, sehingga kurang menarik bagi bakteri.

Produk deodoran juga seringmali mengandung wewangian parfum yang dimaksudkan untuk menutupi bau.

Lebih jauh, jika produk tanpa resep tidak membantu mengontrol keringat dan bau badan, cobalah berkonsultasi ke dokter untuk menemukan solusinya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Berita Viral dan Berita Jatim lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com