Menu Diet Ala Cristiano Ronaldo, Bintang Sepak Bola yang Masih Bugar Meski sudah Usia 40 Tahun

TRIBUNJATIM.COM - Bintang sepak bola pemain Al Nassr, Cristiano Ronaldo kini sudah menginjak usia 40 tahun.

Meski begitu, tubuhnya masih tetap bugar meski sudah tak lagi muda.

Tapi, Cristiano Ronaldo masih aktif menjadi pemain profesional yang terus mencetak gol.

Bahkan, Ronaldo sudah menambah digit golnya menjadi 923.

Hal itu dilakukan setelah mencetak brace di ajang Liga Champions Asia.

Baca juga: Cristiano Ronaldo Makin Menggila Bersama Al Nassr, Kini Memanfaatkan Cedera Pemain Lawan

Kala itu Al Nassr menang 4-0 saat menjamu Al Wasl (4/2/2025).

Ronaldo belum lama ini mengungkapkan tentang keinginannya untuk bermain hingga usia 40-an sekira 42 tahun.

Dia melanjutkan karier gemilang yang dimulai di Sporting Lisbon saat berusia 17 tahun pada tahun 2002.

Ini berbeda dengan pemain pada umumnya. Dengan tuntutan pemain sepak bola papan atas saat ini, banyak pesepakbola pensiun di usia tiga puluhan.

Namun hal berbeda terjadi kepada sosok Ronaldo yang terus aktif sebagai atlet sepak bola hingga detik ini.

Tentunya banyak yang penasaran rahasia kebugaran Ronaldo hingga saat ini.

Sebagai seorang atlet profesional, Ronaldo tentu mempunyai aturan soal pola makan sehari-hari demi menjaga kebugaran.

Ronaldo diyakini lebih menyukai pola makan berprotein tinggi, menghindari gula, dan menekankan lemak sehat, karbohidrat dari biji-bijian utuh, serta buah dan sayur.

CR7 -sapaan akrab Ronaldo- juga terkenal dengan menolak meminum alkohol dan minuman bersoda.

Bahkan dia mendesak anak muda untuk minum air putih pada konferensi pers Euro 2020.