Berita Entertainment
Artis Ogah Mandi Seminggu hingga Tolak Ketemu Orang, 2 Bulan Mengurung Diri di Rumah: Burnout
Aktris Nirina Zubir mengaku dirinya pernah mengalami masa burnout. Diakui Nirina, karena hal itu dirinya sampai ogah mandi selama seminggu.
Nirina pun sempat bingung dirinya yang mengalami kondisi seperti itu.

Di sisi lain, Nirina Zubir mengaku berat badan naik drastis karena minim aktivitas termasuk olahraga.
Diketahui, Nirina tengah rehat selama dua bulan karena burnout.
Namun momen tersebut justru membuat dirinya mengalami kenaikan berat badan secara dratis.
Nirina menuturkan, selama dua bulan berat badannya naik tujuh kilogram, dan itu cukup terasa untuknya.
“Ada, kemarin itu dalam dua bulan Na naik tujuh kilo. Tujuh kilo, dan itu lumayan,” kata Nirina Zubir di kawasan Cikini Jakarta Pusat, belum lama ini, dikutip dari Wartakotalive pada Minggu (8/6/2025).
Kenaikan berat badan itu sempat membuat Nirina merasa kehilangan kepercayaan diri.
Baca juga: Pemicu Nirina Zubir dan Pengacara Mantan ART Ibunya Cekcok, Sang Artis Dibentak, Siapa Anda?
Bahkan itu juga mempengaruhi mentalnya.
Nirina sempat berpikir efek dari rehat itu, dirinya tak akan laku lagi untuk dapat peran di depan kamera.
“Sampai sempat ngerasain, ‘Oh my God, gue sudah jelek ya. Gue sudah gemuk. Gue sudah enggak laku nih," ungkapnya.
"Sudah enggak ada yang mau lagi pakai gue.’ Nangis sendiri, makin terpendam, makin mendalam,” terusnya.
Namun, dari pengalaman itu, Nirina justru menemukan pelajaran berharga tentang pentingnya mencari jalan keluar.
Ia mengajak siapa pun yang mengalami hal serupa untuk tidak menyerah dan segera mencari cara untuk bangkit.
“But after that, makanya Nirina bilang, harus ada caranya untuk kamu bangkit lagi. Tolong dicari caranya. Semua orang pasti punya solusi masing-masing,” terang Nirina.
Tanah Warisan Ayah Jadi Sengketa hingga Mau Dibangun Perumahan, Ashanty Kesal: Aku Kejar |
![]() |
---|
Akui Dirinya Mantan Koruptor, Angelina Sondakh Singgung Azab Korupsi: Kesenangan Sementara |
![]() |
---|
Bukan Pelakor Masalah Rumah Tangganya? Tasya Farasya Pernah Akui Terima Dipoligami: Kayak Seru |
![]() |
---|
Tengku Dewi Mau Punya Anak Lagi Tapi Tak Ingin Hamil: Kayak Priyanka Chopra |
![]() |
---|
Lebih Muda 19 Tahun, Mansya Yakinkan Anisa Bahar Menikah setelah 2 Minggu Kenal: Pengin Lurus Aja |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.