Cuaca Jatim Rabu 30 Juli 2025: Surabaya Panas, Lumajang Hujan dari Pagi hingga Siang

TRIBUNJATIM.COM - Inilah prediksi cuaca Jawa Timur (Jatim) Rabu, 30 Juli 2025. 

Mayoritas cuaca Jatim diprediksi cerah berawan oleh Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Kelas 1 Juanda Sidoarjo. 

Suhu udara diprediksi mencapai 23 derajat celcius. 

Kota Pasuruan dan Surabaya diprediksi paling panas, dengan suhu udara 23-32 derajat celcius. 

Namun hujan ringan diprediksi turun di beberapa daerah pada pagi hari, yakni di Banyuwangi, Jember, Trenggalek, dan Kota Batu.

Hanya Lumajang yang diprediksi akan hujan pada pagi hingga siang hari. 

Prediksi cuaca Jawa Timur Rabu (30/7/2025) selengkapnya: KLIK 

Mengingat sebagian besar daerah diprediksi cerah berawan, BMKG merekomendasikan penggunaan sunscreen atau tabir surya untuk menghindari efek buruk paparan sinar matahari secara langsung terhadap kulit.

Gejalanya berupa bercak kemerahan atau kecoklatan pada kulit, meradang, dan terasa panas saat disentuh.

Sehingga perlu perlindungan yang ampuh setidaknya untuk mengantisipasi hal-hal tersebut.

Sunscreen menjadi salah satu cara jitu untuk menghindari sinaran matahari langsung.

Bisa digunakan untuk tubuh dan juga wajah.

Baca juga: JATIM TERPOPULER: Motif Pembunuhan Wanita Ojol Terbungkus Kardus - Musrika Ngotot Buang Mbah Nortaji

Saat ini banyak produk yang bisa dijadikan pilihan untuk penggunaan sunscreen.

Tak hanya wanita, sunscreen dapat juga dipakai oleh pria dan anak-anak.

Anda bisa menggunakan sunscreen 30 menit sebelum ke luar rumah dan aplikasikan ulang setiap 2 jam sekali.

Dalam sunscreen terkandung SPF (Sun Protection Factor), seperti SPF 30, SPF 50 dan lainnya.

Angka tersebut memberi tahu Anda berapa lama sinar UVB matahari akan memerahkan kulit Anda jika Anda menggunakan sunscreen persis seperti yang diarahkan dibandingkan dengan jumlah waktu tanpa sunscreen, dikutip dari Skin Cancer.

Artinya, jika Anda menggunakan produk SPF 30 dengan benar, Anda akan membutuhkan waktu 30 kali lebih lama untuk terbakar dibandingkan jika Anda tidak menggunakan sunscreen.

Baca juga: SELEB TERPOPULER - Maia Estianty Ogah Buka Hp Suami - Pesan Ancaman DJ Panda ke Erika Carlina

Berapa SPF yang Dibutuhkan?

Jika Anda berada di dalam ruangan hampir sepanjang hari hanya dengan jeda singkat di bawah sinar matahari, Anda dapat menggunakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, terutama saat dan di mana matahari paling kuat, Anda membutuhkan sunscreen SPF 30 atau lebih tinggi.

Baca juga: BOLA TERPOPULER: Gaya Main Arkhan Fikri Dipuji - Gresik United Rombak Tim Pelatih

Baca juga: VIRAL TERPOPULER Penjual Gorengan Ribut dengan Gelandangan - Polisi Kuak Isi Chat Terakhir Arya Daru

Mana Saja yang Dioleskan Sunscreen?

Para ahli merekomendasikan mengoleskan sunscreen ke seluruh tubuh.

Paling tidak, Anda harus menggunakan sunscreen di setiap bagian tubuh Anda yang terpapar sinar matahari, termasuk tempat-tempat yang mudah terlewatkan, seperti:

- Bagian atas telinga

- Belakang leher

- Kulit kepala (di garis bagian)

- Bagian atas kaki

- Belakang lutut

Manfaat Sunscreen

1. Sunscreen dapat mengurangi risiko kanker kulit dan prakanker kulit.

Penggunaan sunscreen SPF 15 setiap hari secara teratur dapat mengurangi risiko Anda terkena karsinoma sel skuamosa (SCC) sekitar 40 persen, dan menurunkan risiko melanoma hingga 50 persen.

2. Sunscreen membantu mencegah penuaan kulit dini yang disebabkan oleh matahari, termasuk keriput, kendur, dan bintik-bintik penuaan.

Berita Jatim dan Berita Viral lainnya