Berikut 10 Tips Agar Buah dan Sayuran yang Akan Disimpan Bisa Tetap Segar dan Nutrisinya Terjaga

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani

TRIBUNJATIM.COM - Menjaga kesehatan tubuh adalah dengan cara makan makanan segar dan sehat.

Sayuran, buah, dan ikan, harus dikonsumsi dalam kondisi segar.

Selain mempertahankan rasa, hal ini juga mempertahankan kandungan gizi di dalamnya.

Banyak orang tidak tahu cara menyimpan makanan agar senantiasa segar dan tahan lama.

Dilansir dari Bright Side, ada 10 cara menyimpan sayuran, buah, dan ikan, agar selalu segar.

(Ternyata Lima Jenis Ikan Ini Berpengaruh Buruk Buat Kesehatanmu, dari Kakap Putih Sampai Nila)

(Izzat Assegaf Jadi Anak Semata Wayang Najwa Shihab, Intip 5 Foto Si Ganteng Pecinta Lingkungan Ini)

1. Seledri, Brokoli, dan Selada

Bungkus seledri, brokoli dan selada dengan tinfoil atau kertas timah.

Hal itu akan membuat bertahan lama kesegarannya selama 2-3 mingggu atau lebih.

(Sempat Jadi Kebanggaan Medan, Kontestan AFI Ini Sekarang Jualan Bakmi dan Ubah Penampilan)

2. Keju

Biasanya keju dibungkus dengan kertas perkamen dan dimasukkan ke dalam mangkuk atau gelas.