Baca tanpa iklan
Biotin juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, ia juga bisa mengobati kuku yang rapuh, mencegah rambut rontok, hingga memelihara kesehatan kulit.
3. Meningkatkan sistem imun
Bawang merah mengandung vitamin C dan fitokimia.
Jalan Rusak di Sedati, Sukodono, Lingkar Timur Sidoarjo Rusak Parah, Dibiarkan Sampai Kapan?
Fitokima ini nantinya akan meningkatkan keefektivitasan vitamin C dalam tubuh kita.
Alhasil, tubuh pun makin sahat karena sistem imun yang sehat.
4. Mencegah kanker
Bawang merah mengandung senyawa quercetin yang memiliki sifat antioksidan.
Antioksidan itulah yang bisa membantu kita untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker.
9 Kostum Unik Seleb di Red Carpet Oscar 2018, Adam Rippon sampai Andra Day, Siapa yang Paling Kece?
Radikal bebas merupakan senyawa kimia yang dapat merusak memberan sel.
Bahkan, menyebabkan kematian sel-sel tubuh.
5. Meredakan stres
Sedang dilanda stres?