Baca tanpa iklan
Kesehatan usus merupakan hal yang penting untuk kita perhatikan.
Nasi hitam mengandung serat makanan, asupan serat makanan dapat menyerap air, meningkatkan volume tinja, dan memperlancar buang air besar.
Enggak heran kalau makanan yang satu ini bisa mencegah sembelit dan mencegah kanker usus besar.
• 6 Manfaat Konsumsi Nanas Muda Bagi Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Bantu Obati Pilek!
4. Memiliki efek positif pada kulit
Beras hitam pada sajian bubur ketan hitam juga memiliki manfaat yang positif untuk kulit kita.
Beras hitam mengandung vitamin B yang dapat melindungi kulit serta mencegah berbagai masalah kulit yang berbahaya, salah satunya dermatitis.
Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Bisa Bikin Kurus, Intip 4 Manfaat Makan Bubur Ketan Hitam Tiap Pagi!