Baca tanpa iklan
Menghirup udara lembap dapat membantu meringankan pembengkakan akibat radang tenggorokan, sekaligus juga mengatasi hidung mampet.
Untuk sementara, ganti air dingin yang biasa teman-teman gunakan saat mandi dengan air hangat, atau teman-teman bisa mengisi sebuah mangkuk besar dengan air hangat dan menghirup udara dari uap air hangat itu, teman-teman.
• 5 Cara Mudah Menghilangkan Sakit Kram Perut Saat Menstruasi, Satu di Antaranya Mandi Air Hangat
Tarik napas dalam-dalam selama beberapa menit dan terus ulangi selama beberapa saat untuk meringankan rasa sakit tenggorokan.
Jangan lupa hati-hati dengan air hangat yang kamu gunakan,.
Jika masih terlalu panas, tunggu sebentar atau tambahkan air dingin pada air itu.
(Bobo/Avisena Ashari)
Berita ini telah tayang di Bobo berjudul Sedang Sakit Tenggorokan? Coba 5 Cara Meredakan Sakit Tenggorokan Ini, yuk!