Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini menu diet ala Nafa Urbach yang bisa Anda coba.
Menu diet tersebut bisa menurunkan berat badan ke bentuk ideal.
Selain cocok untuk diet, menut tersebut juga diyakini bisa membuat sang artis jadi tambah awet muda.
Nafa Urbach, siapa yang tak mengenal aktris dengan parasnya yang cantik satu ini.
Selain cantik, Nafa Urbach merupakan salah satu aktris dengan bentuk tubuh yang ideal.
Baca juga: Manfaat Buah Pir untuk Diet, Bisa Dikonsumsi Sekali dalam Sehari, Mengandung Karbohidrat dan Serat
Tak heran jika aktris kelahiran Magelang ini memiliki tubuh yang indah, ia diketahui menjalani olahraga yang keras dan diet ketat.
Beberapa waktu lalu, Nafa membagikan menu dietnya di akun Instagramnya @nafaurbach.
Dalam foto tersebut, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.
Mari kita intip bersama yuk, menu diet ala Nafa Urbach di bawah ini dikutip dari Sajian Sedap:
Baca juga: Rekomendasi Buah untuk Membantu Program Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama, Ada Buah Apel hingga Kiwi
Menu diet ala Nafa Urbach
Untuk menu sarapan, Nafa mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.
Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.
Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.
Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.
Baca juga: Rekomendasi Camilan Sehat untuk Diet, Berat Badan Turun Alami, Keju dan Biskuit hingga Salad Timun
Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.