Menu Diet
Manfaat Buah Pir untuk Diet, Bisa Dikonsumsi Sekali dalam Sehari, Mengandung Karbohidrat dan Serat
Buah pir punya manfaat baik bagi kesehatan. Cocok untuk program diet dan menurunkan berat badan.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, Anda bisa mengonsumsi buah pir.
Buah pir punya manfaat baik bagi kesehatan.
Anda bisa mengonsumsinya sekali dalam sehari.
Buah yang dikenal akan rasanya yang manis dan segar ini mampu menurunkan berat badan.
Selain itu, buah pir juga manjur untuk atasi berbagai masalah kesehatan hingga kecantikan.
Baca juga: Rekomendasi Buah untuk Membantu Program Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama, Ada Buah Apel hingga Kiwi
Buah berwarna kuning kehijauan ini dapat dengan mudah dijumpai di banyak wilayah.
Penasaran akan kandungan yang ada di dalam buah pir?
Dikutip TribunJatim.com dari Nakita "Rutin Makan Buah Pir Sehari Sekali dan Lihat Perubahan Menakjubkan Kulit Wajah dan Rambut", berikut kandungan buah pir selengkapnya:
Kandungan Buah Pir
- 60 kalori
- 15 sampai 20 gram karbohidrat
- 0,5 gram lemak
- 0,5 gram protein dan
- 3 gram serat
Baca juga: 5 Buah Sehat Penurun Berat Badan, Cocok Buat Kamu yang Lagi Diet, Mudah Didapat & Ditemukan di Pasar
Buah pir kaya akan kalori dan rendah lemak juga bebas kolesterol.
