Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Apakah Anda pernah dengan menu diet ketumbar?
Menu diet ini ternyata sudah dipakai nenek moyang kita untuk menurunkan berat badan.
Pada menu diet ketumbar hanya dibutuhkan dua bahan sederhana.
Tentu saja menu diet ketumbar ini menggunakan bahan utama ketumbar yang bisa dipakai biji dan daunnya.
Menu diet ketumbar ini bisa jadi cara alami utuk mendapatkan berat badan ideal.
Baca juga: Cara Bikin Ramuan Madu untuk Menu Diet, Minum Sebelum Makan Malam, Bantu Berat Badan Turun 5 Kg
Bahkan, menu diet ketumbar ini bisa dibilang tanpa efek samping, lo.
Berikut tersaji tentang menu diet ketumbar dan cara membuatnya.
Yuk, cobain menu diet ketumbar ini untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan!
Baca juga: Catat Menu Diet dari Kemenkes RI, Begini Takaran Ideal Porsi Makan, Isi Piring Menjadi 2 Bagian
Baca juga: Diet Vegan Cocok untuk Semua Orang? Ini Penjelasan Ahli Gizi, Simak Diet Seimbang Ala Isi Piringku
Menu Diet Ketumbar
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan secara alami, bisa dengan cara diet rendaman biji ketumbar yang diminum secara rutin.
Diet rendaman air biji ketumbar ini sekarang sedang in menjadi gaya hidup sehat.
Cara membuat air rendaman biji ketumbar pun mudah.
Penulis makanan Marryam H Reshii dalam bukunya 'The Flavour of Spice' menulis, melansir Intisari-online.com (18/5/2021), "biji ketumbar tertua telah digali di era pra-tembikar, situs Neolitik di Israel yang berasal dari 7000 SM."
Baca juga: Menu Diet Ayu Ting Ting, Ini Menu Andalannya untuk Makan Sehat, Rajin Minum Air Putih Biar Awet Muda
Ketumbar juga sangat dihargai dalam pengobatan Ayurvedic. Itu dikemas dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang napsu makan dan meningkatkan pencernaan.