Breaking News:

Menu Diet

Catat Menu Diet dari Kemenkes RI, Begini Takaran Ideal Porsi Makan, 'Isi Piring Menjadi 2 Bagian'

Catat menu diet yang disarankan Kementerian Kesehat. Menu diet sesuai takaran ideal porsi makan individu, 'bukan asal sedikit'.

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Takaran ideal porsi makan berdasarkan menu diet yang disarankan Pemerintah. 

TRIBUNJATIM.COM - Tahukah Anda, ternyata ada menu diet yang disarankan Pemerintah?

Jika belum, Anda yang sedang ingin mendapatkan berat badan ideal harus mengetahui menu diet ini.

Menu diet ini dianjurka oleh Kementerian Kesehatan  ( Kemenkes RI ).

Tak perlu khawatir jika ingin menconteknya, karena menu diet yang disarankan Pemerintah ini dijamin aman dan tidak ribet.

Menariknya, menu diet yang disarankan Pemerintah ini, dapat memberitahu takaran ideal porsi makan kita.

Wajib banget dicatat menu diet yang disarankan Pemerintah ini.

Berikut ini menu diet yang disarankan Pemerintah, melansir dari Sajian Sedap:

Baca juga: Mengenal Diet Keto Bareng Ahli Nutrisi, Menu Diet Konsumsi Buah-buahan Rendah Karbohidrat Ini

Baca juga: Menu Diet Ayu Ting Ting, Ini Menu Andalannya untuk Makan Sehat, Rajin Minum Air Putih Biar Awet Muda

Menu Diet yang Disarankan Pemerintah

Asal makan banyak ternyata belum tentu menyehatkan.

Sebab, makan yang benar itu bukanlah asal banyak porsinya saja, tapi juga harus seimbang gizinya.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved