Baca tanpa iklan
Selain olahraga, Ia pun juga konsumsi menu diet yang wajib banget dicontek!
2. Menu diet Amel Carla
Selain olahraga, Amel Carla juga mengatur pola makannya.
"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.
Amel Carla menyebut ia bisa menurunkan berat badan meski cara makannya tetap normal.
Hal ini karena tujuan utamanya diet adalah untuk sehat, bukan untuk kurus.
"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat."
"Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.
Baca juga: 6 Rumus Diet Mudah Tanpa Menyiksa, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 22 Kg, Rutin Makan Buah ini
Baca juga: Cara Membuat Ramuan Ketumbar, Menu Diet Sehat ala Nenek Moyang, Minum Tiap Pagi untuk Menurunkan BB
3. Anti diet instan
Meski sudah langsing, Amel Carla mengaku masih tetap menjaganya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat.
Ia pun tetap menjaga pola makan, dan rajin olahraga.
Amel Carla juga mengaku tak sampai melakukan operasi untuk menurunkan berat badannya.
"Terus aku dibantu treatment sih kayak radio frekuensi biar (pipi) tirus."
"Ya melakukan hal yang nggak sampai operasi, aku takut operasi," tambahnya.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Master Chef Yulia Baltschun yang Anti Ribet, Jangan Heran Besok-besok Bentuk Tubuh Bak Super Model Terkenal
Baca menu diet lainnya