Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini cara membuat susu kedelai untuk menu diet.
Menu diet ini rendah lemak dan bisa membantu untuk menurunkan berat badan.
Jika Anda alergi susu sapi, susu kedelai bisa jadi alternatif.
Menu diet susu kedelai ini aman untuk Anda yang vegetarian.
Tertarik mencoba menu diet susu kedelai?
Simak selengkapnya cara membuat susu kedelai sebagai menu diet, disertai dengan tips menjaga berat badan ideal.
Baca juga: Victoria Beckham 25 Tahun Hanya Makan Sayuran Kukus, Ini 8 Rekomendasi Sayur untuk Menu Diet Sehat
Menu Diet Susu Kedelai
Rupanya dengan modal susu kedelai Anda bisa dapatkan berat badan ideal yang diimpikan.
Kedelai diketahui miliki kandungan nutrisi yang luar biasa mulai dari protein, kalsium, zat besi dan magnesium.
Kedelai bisa disebut sebagai pengganti daging yang miliki protein tinggi bagi orang yang tidak mengonsumsi daging.
Selain tinggi protein, kedelai sangat baik dimanfaatkan untuk diet.
Selain kaya akan nutrisi baik bagi tubuh, kedelai juga rendah lemak yang baik untuk bantu menurunkan berat badan.
Kandungan lemak tak jenuh pada kedelai dapat mengurangi kolesterol jahat.
Tertarik untuk mencoba tips turun berat badan dengan susu kedelai? Jika ia jangan buru-buru untuk membeli di pasar.
Anda juga bisa membuat susu kedelai di rumah untuk bantu diet lancar.