Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Intip gaya hidup sehat ala artis cantik Cinta Laura.
Cinta Laura berpendapat bahwa kurus belum tentu sehat.
Untuk itu, dirinya mengaku tak menerapkan menu diet aneh-aneh untuk mendapatkan berat badan ideal.
Dirinya hanya membatasi konsumsi 2 jenis makanan dalam menu diet sehat yang dijalankannya.
Penasaran dengan menu diet Cinta Laura?
Berikut ulasannya, melansir dari Sajian Sedap:
Baca juga: Trik Menu Diet Sehat ala Syahrini, Istri Reino Barack Sukses Menurunkan Berat Badan 11 Kg, Sesuatu
Baca juga: Menu Diet Seminggu Makan Pizza Italia ala Charlotte Palomino, Ampuh Menurunkan Berat Badan 3 Kg
Menu Diet Cinta Laura
Hampir semua orang ingin memiliki berat badan ideal.
Berbagai cara pun dilakukan di antaranya seperti berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi bahkan membatasi makanan yang akan dilahap.
Hal itu pun dilakukan oleh artis Cinta Laura.
Baru-baru ini lewat kanal YouTube The Hermansyah A6, Cinta Laura memberikan rahasia tubuhnya tetap ideal.
Salah satunya adalah tidak mengonsumsi daging merah.
"Jadi aku gak makan daging merah, sama sekali dua tahun terakhir. Dan makan manis hanya seminggu sekali," ungkapnya dikutip Tribunnews, Senin (9/8/2021).
Mengonsumsi daging merah, kata Cinta tidak baik untuk jantung.
Saat ini Cinta mengakui hanya mengonsumsi daging ayam dan ikan-ikan.
Ia pun mengatakan jika dirinya saat ini juga tidak mengonsumsi produk susu dan keju.
Baca juga: Menu Diet Aurel Hermansyah Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Ada Tips Konsumsi Karbohidrat dari Ahli Gizi
Baca juga: Intip Menu Diet Shanty Denny, Jadwal Makan 5x Sehari, Menurunkan Berat Badan 10 kg dalam 1 Bulan
Menurut Cinta, kedua hal itu membuat kembung.
Dan itu cukup sulit saat orang sedang membangun otot.
Di sisi lain Cinta Laura menyarankan pada setiap perempuan untuk tidak melakukan diet.
Cukup dengan menjaga asupan gizi yang cukup.
"Gak perlu melakukan diet-diet yang aneh.
Karena badan yang kurus belum tentu badan yang sehat dan indah," katanya lagi.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Cinta Laura yang Ringan dan Gak Bikin Stres, Dijamin Berat Badan Turun Secara Alami Tanpa Harus Menyiksa Tubuh