Menu Diet Aurel Hermansyah Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Ada Tips Konsumsi Karbohidrat dari Ahli Gizi

TRIBUNJATIM.COM - Intip cara Aurel Hermansyah menurunkan berat badan 5 kg. 

Dulu putri Krisdayanti dan Anang Hermansyah ini pernah dituding melakukan operasi plastik. 

Hal itu lantaran pipi tirus dan berat badan ideal yang dimiliki Aurel Hermansyah. 

Mennaggapi hal itu, istri Atta Halilintar ini pun beberkan menu diet yang dijalaninya. 

Terkuak, rahasia menu diet Aurel Hermansyah ada pada menu sarapan dan jenis buah yang dikonsumsinya.

Penasaran bagaimana menu diet Aurel Hermansyah? 

Berikut selengkapnya, melansir dari gridfame.id:

Baca juga: Tips Jalani Menu Diet Karbo, Dilakukan Via Vallen untuk Menurunkan Berat Badan Sepulang Liburan

Baca juga: Menu Diet Sehat ala Irish Bella, Stop Fast Food, Bisa Menurunkan Berat Badan 10 Kg dalam Sebulan

Menu Diet ala Aurel Hermansyah

Menu diet ala Aurel Hermansyah ini tak sulit untuk diikuti.

Namun, dalam menu diet ala Aurel Hermansyah, Anda hanya boleh mengonsumi satu makanan ini di pagi hari.

Dilansir dari GridStar.id, rupanya Aurel Hermansyah tidak mengonsumsi nasi saat melakukan diet.

Ya, diet ketat tanpa nasi ini pernah dilakoni Aurel pada 2014 silam.

"Iya, aku dietnya enggak makan nasi sama sekali, benar-benar diet ketat," kata Aurel dalam sebuah wawancara dengan tayangan infotainment di tahun 2014.

"Aku bangun pagi itu minum air, makan roti gandum, enggak pakai selai atau apa, jadi cuma roti gandum," lanjutnya.

Baca juga: Daftar Makanan Anti-Inflamasi, Daun Selada Termasuk, Menu Diet Sehat Cegah Risiko Penyakit Mematikan

Melansir dari TribunManado, di siang hari, Aurel mengonsumsi apel atau sup isi kentang, wortel, tahu dan brokoli.