Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Intip menu diet untuk menurunkan berat badan 30 kg ala Inul Daratista.
Penyanyi dangdut papan atas ini ternyata pernah mengalami masalah berat badan, setelah melahirkan.
Kenaikan berat badan setelah melahirkan memang hal yang wajar.
Namun bagi beberapa orang, mengembalikan berat badan ideal setelah melahirkan adalah PR yang luar biasa.
Inul Daratista sendiri memiliki cara dapatkan berat badan ideal kembali dengan menu diet yang simpel.
Dengan menu diet ini, Inul Daratista berhasil turun 30 kg, dari 85Kg menjadi 55Kg.
Penasaran bagaimana menu diet Inul Daratista?
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Berikut selengkapnya:
Menu Diet Inul Daratista
Banyak artis yang blak-blakan mengungkapkan menu diet yang dijalaniya.
Salah satunya pedangdut pemilik goyang ngebor, Inul Daratista.
Ternyata istri Adam Suseno ini sempat memiliki berat badan 85 kg.
Hal itu dialaminya saat hamil anak pertama, Yusuf Ivander Damares pada 19 Mei 2009.
Baca juga: Intip Menu Diet ala Goo Hye Sun Pemeran Drama Korea Boys Before Flower, Makan Permen Murah Ini
Gegara berat badannya, Inul mengatakan dirinya sempat tidak percaya diri.
Tak hanya berat badan berlebih, Inul juga mengalami darah tinggi.
Pasalnya, saat mencoba dites tensinya ternyata diluar normal.
"Hingga kumis klo jalan sm aku ngibritt aje malu kalii jalan ama si jumbo dan di camera body penuh dgn gambar saya lalu siapa yg undang saya klo body jumbo bgtu dan smua test darah naik di situ saya mulai sedih," tulis Inul di @inul.d
Baca juga: Cara Awet Muda di Usia 41 ala Wulan Guritno, Menu Diet Hindari 1 Jenis Makanan Ini: Badan Enteng
Baca juga: Pantas Luna Maya Awet Muda, Intip Menu Diet Eks Ariel NOAH, Isi Piring Sarapannya Gampang Ditiru
Saat itu, Inul pun berjuang gila-gilaan untuk menurunkan berat badannya.
Mulai dari menjaga pola makan hingga olahraga.
Namun akibat porsi dietnya yang terlalu keras, Inul pun sempat alami sakit.
Usai itu, ternyata hasil kerja keras Inul terbayar dengan sukses. Ia berhasil menurunkan berat badannya yang awalnya 85 kg menjadi 55 kg.
Kira-kira apa ya tipsnya? Siapa tahu kamu para wanita ingin mencontek dan menerapkan tips diet dari Inul Daratista.
Inul pun rupanya tak segan membagikan tips dietnya ini.
Baca juga: Menu Diet Simpel untuk Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Bahan Murah Meriah, Ini Cara Membuatnya
"Ben ayu awet enom dan bugar (Supaya cantik, awet muda, dan segar).
Saya gak makan daging. Saya makan sayur buah. Saya jarang makan nasi.
Saya menghindari asin,manis,terlalu asem.
Dan saya tidak makan sembarangan,sedikit makan di luar dan menghindari junkfood," ujar Inul Daratista.
Ia pun mengatakan bahwa makanan yang ia konsumsi tidak boleh berlebihan.
"Sing penting uripku mangan tempe dan ceplok telur ayam kampung okelah. (Yang penting walaupun cuma makan tempe dan telur ceplok ayam kampung, okelah tak apa)
Makan enak itu biar semahal dan senikmat apapun rasanya hanya sampai di tenggorokan saja setelahnya akan kebuang hehehee jd sewajarnya sj tak berlebihan
"Bagaimana dgn anda ??? Hasil cek up alhamdulillah bagus smua normal kabeh,tinggal menjaga saja agar selalu konsisten dgn baik," tulis Inul di kalimat penutupnya di Instagram.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Berita tentang menu diet dan Inul Daratista lainnya